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痛到要人命！醫曝痛風「3大NG習慣」：減重太快也不行
記者許若茵／綜合報導 痛風又被稱為帝王病，每每發作讓人痛不欲生，醫師提醒，飲食問題是痛風最重要的因素，應避免高普林食物，此外也要控制體重，不要過度肥胖，也不要極端減重，還要多喝水，幫助尿酸排出。痛到要人命！醫曝痛風「3大NG習慣」：減重太快也不行02862
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痠痛靠針灸解決 醫：當心是肌少症
〔健康頻道／綜合報導〕若講到痠痛，提到肌少症似乎很奇怪，但其實有不少人的痠痛是因為肌肉流失太多所導致的，三重仁安堂中醫主治醫師李俊儀指出，針灸可以紓解痠痛，但也要注意是不是肌少症徵兆。 李俊儀在痠痛靠針灸解決 醫：當心是肌少症01812
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「跗骨隧道症候群」讓腳踝灼熱麻刺！ 醫：3類人需當心
〔健康頻道／綜合報導〕「跗骨隧道症候群」常被誤認為足底筋膜炎，前者症狀為腳踝內側、足弓、足底有灼熱麻刺感，後者則無；中醫表示，長期久站、負重工作者與糖尿病等患者，為好發族群，建議平時可透過穴道徒手按摩「跗骨隧道症候群」讓腳踝灼熱麻刺！ 醫：3類人需當心07810
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一踩地腳就痛！當心「足底筋膜炎」在作怪
〔健康頻道／綜合報導〕腳底一碰到地板就刺痛，活動後，痛感會逐步減輕，一旦稍微走久或站久，足底又會開始痛，這可能是足底筋膜炎在作怪！中醫師表示，久站工作、體重過重者等是好發族群，初期可透過針灸與內服藥治一踩地腳就痛！當心「足底筋膜炎」在作怪03039
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夜間小腿抽筋好難受 中醫授預防之道
〔健康頻道／綜合報導〕根據統計，國內50歲以上的民眾，超過一半的人曾有夜間小腿抽筋的經驗；醫師指出，腿部抽筋是因為腿部局部肌肉突然收縮，造成肌肉僵硬及劇烈疼痛，症狀持續數秒至數分鐘，正式名稱為「腓腸肌夜間小腿抽筋好難受 中醫授預防之道02338