脖子痛

【頸椎病—現代人的文明病】

【頸椎病—現代人的文明病】
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頸椎病是指頸部一連串退化的疾病,包括:頸椎骨質增生、頸部韌帶鈣化、頸部椎間盤退化等等的改變,造成壓迫頸部神經、脊髓、血管而產生的一系列症狀的綜合疾病。

✏頸椎病外在症狀可分為三大類 : 

頸部型:肌肉僵硬緊張、痠脹或是沉重

神經型:頸部到肩膀一側會有反覆發作的痠痛、麻木,甚至會手指出現麻感

動脈型:出現頭痛、頭暈、耳鳴、突然眼花

以往都是上年紀才會出現的疾病,但因為近20年來電腦、手機的普及,漸漸有年輕化的趨勢。

李胖醫師的頸椎病患中,甚至出現年僅9歲的小孩,由於家長忙於工作,小孩整日平板不離身而出現問題,幸好年紀小、身體恢復力強,看診三次就大幅改善症狀。????

頸椎病運用針灸治療會有較好的效果,針灸善於緩解病情,副作用低,所以大部分民眾願意採取中醫治療的較多。

????如何預防頸椎病❓

1.姿勢要正確

抬頭挺胸收下巴,維持頸部正確的曲度。

2.挑選合適的枕頭

每個人身型曲度都不一樣,適合別人的不見得適合自己。

3.注意保暖

做好防寒保暖動作,以免頸部受寒。

落枕就是第1型頸部型常常會出現的問題,要根治其實也很簡單,去除頸部肌肉韌帶的沾粘就可以一步步階梯式的減少病痛。

????筋針案例分享:

https://reurl.cc/bzW6Oy

任何問題,歡迎請到三重仁安堂中醫找李俊儀醫師看診!

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