▲大拇趾外翻是女姓最常困擾的足部問題，女性患者是男性的五到十倍。（圖／ingimage）
腳跟痛、足底筋膜炎、足跟骨刺：
由於足部過度內旋的動作，體質因素或長期站立，使得維持足弓之足底筋膜拉傷而發炎，嚴重者 甚至併發足跟骨刺。有些人休息或下床第一步踏地時往往感覺到劇烈的疼痛。
一般來說，醫師可利用Ｘ光檢查病患是否有骨刺等骨頭結構問題，觀察足跟的厚度、走路的步態 以及鞋子磨損程度檢查，做為診斷的依據，若發現異常，可以透過醫師開立的消炎止痛藥、塗抹 藥膏、訂製特殊的功能性鞋墊、嚴重時則以打針方式解痛，可達相當治療成效，除了上述方式， 尚可利用夜間石膏支架、氣囊式護墊、氣墊鞋、物理治療（超音波、雷射）。
震波治療是目前最新的治療方法，原本係泌尿科常用的體外震波碎石術，是利用電擊或電磁場所 產生的震波，聚焦後產生的能量將結石震碎，目前這種技術也可將能量降低應用在骨科的慢性肌 腱炎如足底筋膜炎、網球肘、肩部鈣化性肌腱炎等，一次治療二十分鐘，效果非常好，約有八九成成功率。
當所有的保守治療方式都無效時，此時便可採取內視鏡微創手術，此項手術利用內視鏡的技術，在足內側約一公司左右的傷口放鬆足底筋膜，術後恢復快，病人立即可以行走。
大拇趾外翻：
大拇趾外翻是女姓最常困擾的足部問題，女性患者是男性的五到十倍。若先天大拇趾就比較向身體外側彎曲，或本身是扁平足再加上不當站立、行走或穿不舒適的鞋子，長時間穿高跟或尖頭鞋，就會使大拇趾受到壓迫，個人重心會放在前腳內側，使大拇指往外側的方向擠，嚴重者有時會甚至會壓到第二腳趾，與第二趾互相壓迫重疊，造成疼痛。
有可能穿鞋子就痛，尤其大拇趾基部，另外會造大拇趾發炎或往外脫臼，嚴重者變成關節炎。治療上有復健，穿夾腳鞋，矽膠分趾軟墊；選擇舒適、楦頭大、不會壓迫前 腳趾、有氣墊、足跟軟的鞋子，避穿高跟鞋，尖頭鞋及過度行走，久站。
至於保守治療無效者，目前可透過大拇趾基部一公分傷口的迷你微創手術，以一根鋼針，便可進行矯正，手術時間約在十到二十分鐘。輕鬆解決多年的腳疾。
足踝扭傷後遺症：
一般足踝扭傷，只要經過適當的冰敷、休息及彈性繃帶壓迫，減少腫脹，通常都會自行恢復。切忌推拿按摩。治療不當後，恐有習慣性扭傷、足踝不穩定，足踝部撞擊症候群、關節軟骨壞死、骨刺形成…等。
微創手術可運用足踝關節鏡，以二個零點五公分的傷口，清除足踝內的病變。
■扁平足：這類症狀的人，不管足部載重或不載重時，其足弓都幾乎消失，平常儘管沒有什麼不方便，但是由於缺乏足弓的支持，足部各關節呈較寬鬆的狀態，所以造成容易疲勞，容易扭傷，走路姿勢不良等症狀，或病人時常抱怨無法走長路，爬一段山路後就覺得很酸痛。
■內旋足和外旋足：這是指行走或跑步時，發生動態不正常代價作用的足部而言，起因多半由於足前部內翻或外翻、後腳跟向內偏離…等構造異常；單就內旋足而言，此類病人，不載重時足弓正常，而站立之後，足弓便降得很低，相當於扁平足一般，當走路過程，身體要轉移重心，需要強而穩定的足部來承重時，足部仍然無法及時恢復較穩定狀態，於是應由骨組織承受的壓力卻轉嫁到韌帶、肌鍵等結締組織之上，導致很多複雜的足部傷害。
■扁平足、內旋足、外旋足和其他如長繭、雞眼、趾甲內長、蹠骨間神經瘤、神經炎、過度角質化、大拇趾僵硬、大拇趾活動受限、拇囊腫炎…等足部問題，一般多可透過功能性鞋墊的製做，置於鞋內穿著，調整生物力學上的不正常，也不失為一種理想、有效、舒適、方便且不影響生活的治療方式。
新聞資料來源：亞東醫院院訊電子報第79期
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