關鍵字:限水
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畢業生初入職場成為社會新鮮人 職場適應障礙比例增
醫美減重 / 精神健康2478身心診所院長楊聰財表示,社會新鮮人初入職場,在承受比學生生活更大的壓力時,如果出現失眠、心悸、肌肉無力及腸胃不適等,就可能是「職場適應障礙」。除了上述身心症狀,超過5成患者合併焦慮、憂鬱、煩躁,甚至出現攻擊行為等情緒失控問題,症狀持續時間可長達3個月。 -
老菸槍無痛血尿2個月 診出泌尿上皮癌急手術
癌症新知 / 癌症百科2577亞洲大學附屬醫院泌尿科主治醫師蕭子玄表示,血尿可分為無痛性血尿和疼痛性血尿,而與尿路腫瘤相關的通常為前者,後者多半由尿路結石或發炎引起,故當出現血尿卻無疼痛的症狀時,就應提高警覺,否則等到伴隨疲倦、貧血、體重減輕、食慾不振等情形時,可能已經進入泌尿上皮癌晚期,恐延誤治療先機。 -
防老抗衰從飲食著手 營養師教你這樣吃
醫美減重 / 養生抗老2382許多老人家抱怨,食量與過去差不多,但體重卻不斷增加,感覺喝水都會發胖。陳昕玫說,在這種情況下,建議均衡飲食,避免過多的熱量攝取,蔬菜水果要吃夠量,並多攝取維生素B群。如果心肺肝腎功能正常、無水腫、不須限水,每日就應攝取足夠水分。 -
防過勞!中醫針灸調氣血精緩解疲勞
醫藥衛生 / 中醫養生1447長期性、持續性或復發性的疲倦感,如果持續超過半年,便可診斷為「慢性疲勞症候群」。疲勞可以表現在不同的部位上,除全身乏力外,有四肢怠惰、腰腿酸軟、精神不振、視力疲勞、陽痿早洩等,疲勞不但出現在健康人的身上,很多身心疾病也會引起疲勞感,包括病毒感染,還有一些慢性心肺疾病如心臟衰竭、肝腎疾病、內分泌失調、新陳代謝問題,以及憂鬱症、惡性腫瘤等。 -
旱災缺水 小心霍亂傷寒痢疾趁虛而入
醫藥衛生 / 醫院情報2220疾管局副局長周志浩指出,旱災與傳染病相關性並不亞於風災水患,而旱災的影響層面相當廣泛。民眾如果出現腹瀉、發燒等疑似傳染病症狀時,請儘速就醫治療,維護個人健康,並降低疾病傳播風險。 -
災區加強衛生稽查 衛署提醒注意飲用水衛生
健康養生 / 生活保健718