關鍵字:身心健康
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產後憂鬱如何解? 網友盤點5大方法 助媽媽脫離低潮期
醫美減重 / 精神健康3156生產完後,產婦都需要一段恢復期,讓器官與身體機能可以恢復到產前的狀態,在這段產後恢復期間,無論是心理、還是生理狀況都需要足夠的休養,若是因為一心照料新生兒,而忽略了自己的身心健康,就有可能會出現所謂的產後憂鬱症。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「產後憂鬱改善方式」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的5大產後憂鬱改善行為。 -
醫院深入社區!落實健康保健 國健署鼓勵更多同業加入
醫藥衛生 / 醫院情報3424醫院不僅是人們看病取藥的地方,更提供促進民眾健康的多項服務,如:戒菸服務、運動指引、飲食調整、健康諮詢、減重計畫以及健康衛教課程等,透過多元服務,使民眾獲得更多預防保健的方法及知識,甚至延緩病情惡化及減少慢性疾病發生。 -
最多國人罹患的癌症! 「久坐不動」增大腸直腸癌風險
癌症新知 / 腸癌3654根據衛福部統計,大腸直腸癌是台灣最多人罹患的癌症,平均約31分鐘就有1人被診斷為大腸直腸癌。醫師提醒,要遠離危險因子,少吃紅肉、避免久坐不動,定期做糞便潛血檢查,早期發現並治療,大腸癌是治癒率很高的癌症。 -
思覺失調症患者居家治療期間自殺風險高 醫籲積極應對
醫美減重 / 精神健康3649若曾看過台劇《我們與惡的距離》應當對於需家中治療思覺失調症的男主角應思聰,在家休養時頻繁與家人起衝突的片段,相當心疼。現今的精神病患個案通常在家治療,然研究發現思覺失調症在接受居家治療時的「輕生」風險比一般人為多。 -
青春期孩子正值叛逆難溝通? 親子專家給爸媽5招收服
健康養生 / 親子育兒3208維持良好親子關係,親密互動,可讓孩子遠離尼古丁誘惑。國外1項研究發現,在青少年階段自覺「父母溫暖程度、相處時間以及人際關係或溝通滿意度」等指數較高者,成年後,「尼古丁依賴和藥物濫用」及「意外懷孕」等機率明顯較低。 -
「凍卵」備受關注!女性為何凍卵? 網友熱議3大考量
健康養生 / 話題懶人包3317在現代晚婚晚育的趨勢下,「凍卵」成為女性生育的另一選擇。不只有許多知名藝人、網紅公開分享自己決定凍卵的原因和醫療過程,甚至有不少政治人物紛紛提出與凍卵補助有關的政見,可見凍卵議題備受關注。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤3個月內「凍卵原因」相關話題的網路聲量,帶您了解有關凍卵原因的討論聲量及熱議焦點。 -
皮膚病反覆發作怕運動流汗更癢 醫曝這樣做可照常運動
醫藥衛生 / 中醫養生3503中醫治療皮膚病須依個人體質開立適合藥方,約8成病患是使用清熱解毒、健脾利濕的藥物,少數2成病患則使用補陽藥物。曾經有位乾癬病人吃了1週清熱解毒的中藥後,症狀改善不如預期,還出現水腫症狀,最後改採用補陽藥物,再添加止癢、少量去血熱藥材,乾癬改善、水腫也消退了。 -
初入職場適應不良?心理師授4妙招 助新鮮人增自信心
醫美減重 / 心靈成長3585不少準新鮮人初踏入職場後,容易因上述因素造成焦慮、憂鬱、睡不好等症狀,還可能用暴食、飲酒等不健康的行為試圖因應壓力。這些狀況不僅影響身心健康,也會干擾工作表現,陷入惡性循環。