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關於無油氣炸鍋 你該知道這些事
健康養生 / 消費生活4600以傳統方法油炸薯條、炸雞腿,1次可能需要很多杯油,才能炸出酥脆的口感及香味;若是利用氣炸鍋烹調的炸物,卻只需要1茶匙不到,而富含脂肪的食材,甚至不需用到1滴油,就能製作出脂肪與熱量遠低於油炸,但口感與風味非常雷同的炸物。 -
坐骨神經痛到歪腰 內視鏡手術治療椎間盤突出
健康養生 / 生活保健3508亞洲大學附屬醫院骨科部主治醫師羅達富表示,患者因椎間盤突出壓迫神經,導致坐骨神經痛,除了下背痠痛外,嚴重時甚至出現腿部痛麻、無力等症狀,經核磁共振檢查,發現腰椎第5薦椎第1節的椎間盤突出,進而壓迫神經,因症狀已對工作及生活造成極大影響,讓身為家中經濟支柱的他相當苦惱。 -
鼻腔止血醫材推陳出新 讓鼻塞手術告別酷刑
醫藥衛生 / 常見疾病4223亞東醫院耳鼻喉科醫師黃琮瑋表示,常見鼻病包括過敏性鼻炎和慢性鼻炎,國內約3至4成過敏性鼻炎患者,受基因、過敏體質影響,常因接觸或食入環境中的各種過敏原,出現鼻塞、流鼻水和打噴嚏症狀,隨時間一久,黏膜容易水腫,鼻塞更嚴重;慢性鼻炎患者主要是因受環境空汙長期侵害或頻繁感冒,鼻部內下鼻甲的鼻肉組織慢慢肥大,進而導致慢性發炎和呼吸道堵塞症狀。 -
「烤肉」健康飲食順序 這樣吃就對了!
健康養生 / 營養美食3086烤肉潛藏健康危機,挑對食物也能降低致癌風險!國泰健康管理營養師羅心余建議,可從調整食材順序著手,先烤些蔬菜類來吃,如:四季豆、筊白筍、杏鮑菇、絲瓜、青椒等,再吃肉類及全穀雜糧類食物。 -
國際名模白斑症上身怕遭霸凌 中西醫治這病觀點不同
醫藥衛生 / 常見疾病6212中醫師聶美華說明,俗稱「白癲風」的白斑症是1種色素退化疾病,無關年齡或種族都有可能罹患,發病的原因複雜,可能與遺傳、過度曝曬、免疫功能紊亂、情緒抑鬱、精神緊張、生活壓力、內分泌失調、皮膚外傷、環境汙染、內服藥物等有關。西醫認為,當身體負責製造黑色素的細胞失去功能或死亡就會形成白斑,恐是自體免疫失調所引起,因此治療上多以類固醇、照射紫外線、色素移植等方式進行,但這些僅是治標並不治本。 -
中醫調理結合新科技 精準掌握排卵期好孕不漏接
兩性關係 / 婦科診療室4053現代女性可能因飲食、環境因素造成不孕,且隨著結婚年齡愈來愈晚,等到熬成大齡女子想生育時已接近高齡。臨床上不少求診不孕的女性,年齡多介於30至35歲,鄭愛蓮指出,女性35歲之後卵子開始退化,受孕機率也降低。中醫治療不孕會依照女性月經周期給藥,分為月經期、經期後、近排卵期共3階段,月經期主活血去瘀;經期後須滋腎陰、讓子宮內膜厚度適中;近排卵期則增添排卵藥物,多方調理以利於受精卵著床、成功受孕。 -
她心存僥倖不忌口 溼疹一觸即「發」嚐苦果
醫藥衛生 / 中醫養生4261許多皮膚問題與飲食息息相關。1位年約30歲的女病患,原先手部就有溼疹問題,連續治療2個多月,病情已穩定控制。沒想到,過了一個年,大吃大喝不忌口,年後趕緊回診,整個手掌溼疹發得厲害、還蔓延到指縫、指甲邊緣,紅腫搔癢、徹夜難眠。 -
吃這些食物要小心 可能會出現過敏反應
健康養生 / 消費生活2823根據一項美國研究統計,有10%以上的成年人出現對食物過敏的反應,但有多達2倍的人表示,他們都有這種狀況。而「自我診斷」是造成兩者之間出現差異的原因,換句話說,許多人只是單方面認為他們有食物過敏的狀況,並沒有實際由專業醫師診斷過。