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關鍵字：茄紅素
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減肥吃對瘦更快！ 營養師激推「6食材有如減重神器」
健康養生 / 生活保健2170若想控制體重，其中「飲食控制」占了70%的關鍵，「吃對食物」可幫助你在減肥的道路上事半功倍！潘富子公開5大瘦身燃脂好食材。 -
攝護腺癌是男性最常見癌症 專家建議吃大蒜可遠離風險
癌症新知 / 攝護腺癌3033攝護腺癌是美國男性第2大常見癌症，攝護腺癌基金會指出，每9名男性中就有1人確診此病。由於早期的攝護腺癌幾乎沒有症狀，因此專家建議，男性應該進行PSA測試，以確定他們是否罹患攝護腺癌以及是否需要治療。 -
男人年過50解尿變細且無力 快做PSA檢查小心攝護腺癌
兩性關係 / 男人幫4948衛福部桃園醫院泌尿科醫師林冠榮表示，攝護腺位於膀胱底部、直腸前方，它是1個腺體，環繞在尿道上端，成年男性的攝護腺大小跟栗子差不多，大小約為20公克。而男性在50歲以前，較少有攝護腺癌問題，通常好發年紀在65至80歲之間，年齡愈大，罹患機率愈高。有研究顯示和基因遺傳相關，尤其一等親內有較高發生；若以種族區分，黑人族群罹患機率又比亞洲人來得高。 -
老男人難逃攝護腺肥大併發症 泌尿科醫師剖析治療選擇
兩性關係 / 男人幫4741台大醫院泌尿科醫師王碩盟表示，年輕時期尚無肥大的困擾，攝護腺能正常扮演生殖器官，隨年紀增長，攝護腺因荷爾蒙的刺激開始增生肥大，除壓迫尿道外，也會影響性功能。正常攝護腺體積約20公克，若不斷增生肥大為7、80公克，甚至有病例達200公克，症狀通常可分為阻塞與刺激2大類型。 -
攝護腺肥大可以喝水、做愛嗎？ 答案出乎意料！
兩性關係 / 男人幫5103熟齡男子的尿尿問題，很可能是因為攝護腺肥大所引起。攝護腺又叫做前列腺，是男性生殖系統的一部分，功能是生產精液，也會保護男性生殖泌尿道不會感染。然而，攝護腺肥大可說是老男人的通病，被稱為「長壽病」，根據臨床研究，當年過50歲，有些人的攝護腺開始肥大，尿尿會不順，到了80歲，排尿的問題，幾乎是人人都有份。 -
別只補鋅！ 保養攝護腺「6種食物」趁年輕要多吃
兩性關係 / 男人幫49611日常飲食經常攝取動物性高脂肪的食物，這類脂肪屬於飽和性脂肪酸，根據研究顯示，會誘使攝護腺癌的發生，例如豬、牛、羊等紅肉類，以及牛油、豬油等，都屬於高脂肪食物。 -
【跟肥肉說掰掰】10種明星食物 打造燃脂體質
醫美減重 / 體重管理4472營養師趙函穎指出，會導致形成內臟脂肪的原因，不外是飲食、睡眠、運動、壓力及水分補充等出了問題，所以，要解決內臟脂肪的問題，除了要改變生活習慣之外，也要多注意飲食控制，才能發揮效果。 -
夏天減肥好難？ 營養師私藏TOP10燃脂食材大公開
醫美減重 / 體重管理5362營養師趙函穎綜合提出10種可以幫助燃脂與鏟脂的食物，只要搭配三餐吃，同時配合多喝水、養成規律運動習慣等，自然可以達到降低內臟脂肪的效果。