焦點新聞
關鍵字：瑞典Umea大學
-
家事痛苦指數 反應夫妻關係
健康養生 / 健康新知2149瑞典Umea大學的研究人員，早在1981年至2007年間，找了700多名住在瑞典中型工業重鎮的居民，這些參與者的年紀在21歲至42歲之間，並請他們填寫問卷，問卷內容包括上學、工作、社經地位及身體健康狀況等等。研究結束後發現，不管男性或是女性在 21歲時，心神不定、注意力集中問題、焦慮等心理困擾的程度差不多；不過到了42歲，女性的痛苦程度上升，男性則保持不變。. -
活到老學到老 可預防大腦退化
健康養生 / 老年照護2524刊載於《認知科學趨勢期刊》（Trends in Cognitive Sciences）的最新評估報告指出，隨著年紀的增長，但卻仍維持身體、社交及心智的活動，就是抗老化的秘訣。雖說因年齡增長，記憶力一定會有些衰退，但根據研究顯示，記憶力衰退的趨勢其實因人而異，只要常動腦，記憶力衰退會較為緩慢。此研究同時證明，記憶力沒有明顯衰退的老人，大腦功能會比接近年輕人，因此多動腦還是好的。