關鍵字:湧泉穴
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溫補茶飲穴位按摩 冬季養生抗寒
醫藥衛生 / 中醫養生2035台北慈濟醫院中醫部楊淑君醫師表示,中醫傳統認為「冬不藏精,春必病溫」,說明冬令進補是調養身體,應付寒冬及儲備身體能量的好時機,但每個人體質不同,進補方式也不同。 -
把握秋冬轉骨時機 奠定孩子一生健康基礎
醫藥衛生 / 中醫養生2247進入秋天以後,便是中醫認為邁入青春期孩子的轉骨良機,京城中醫診所李佳容醫師表示,一般轉骨都是採取進補的方式,秋冬天氣轉涼後,就比較合適較為溫熱的補藥。其實,轉骨的目的除了讓孩子長高,還能幫孩子改善體質,若屬燥熱體質,便要利用涼補類的藥方作調整,虛寒者可服藥性溫熱之方,才能為一生打下健康基礎。
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考生要提升腦力 中醫保健有妙方
醫藥衛生 / 中醫養生2254衛生署台南醫院中醫科洪志庸醫師指出,失眠、精神不安,也會影響腦部的注意力及記憶力,例如焦慮、壓力大引起難以入睡、半夜醒來好幾次、睡不飽,白天嗜睡,清醒時打瞌睡當然會影響腦力。中醫治療的常用藥有龍眼肉、大棗、蓮子、百合、玫瑰花、遠志、柏子仁、天王補心丹、柴胡龍骨牡蠣湯。可按壓的穴位有內關、神門、太衝。 -
孩子長不高?轉骨方針灸穴道按摩有秘訣
健康養生 / 親子育兒9468 -
暑假轉骨詢問多 中醫:入秋才是好時機
醫藥衛生 / 中醫養生749 -
預防新流感:全體總動員自保守則
健康養生 / 生活保健825 -
小孩想高攀 掌握青春期
健康養生 / 親子育兒905 -
吃中醫轉骨方 國二男長高10公分
醫藥衛生 / 中醫養生1158