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關鍵字：末稍循環
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全台凍蕃薯！霸王級寒流來襲 人人必備抗寒保暖懶人包
健康養生 / 生活保健3010中央氣象局發布低溫特報指出今（17）日寒流南下，各地氣溫明顯下降，全台凍成冰蕃薯，傍晚起至19日清晨寒流影響，各地天氣非常寒冷，易有10度以下氣溫發生，民眾應嚴加防範，做好保暖的工作。《NOW健康》特別為大家準備好抗寒保暖懶人包，讓你安心渡過這波霸王級寒流。 -
全台急凍！暖暖包請準備 日本專家指出放在這裡最對位
健康養生 / 生活保健3999這波寒流會讓人相當有感，不少人習慣使用暖暖包來驅寒，不過，日本1項調查卻發現，9成民眾使用暖暖包方法錯誤，並非「搓到發熱，放口袋」這麼簡單。正確使用則為，搖一搖暖暖包，只要3至5下，就開始發熱了，如果不斷搓揉，這會讓裡面的鐵粉受熱不均，容易變得不暖，這是最常見的錯誤使用方式。 -
末稍循環差手腳冷吱吱 抗寒止凍保暖攻略專家年終盤點
健康養生 / 生活保健3741除了老年人之外，女生也容易肢端末稍冰冷，因為月經，造成體虛、血虛，嚴重時貧血，就會導致四肢冰冷。再者，心肺功能較差的人，血液循環及末梢血液回流情形不佳，因手腳冰冷。 -
一人灰指甲全家都遭殃 快戒掉這3個壞習慣
健康養生 / 生活保健2391指甲變厚、變黃、龜裂、掉屑，灰指甲模樣可怕，一不小心就可能被傳染。臺灣皮膚科醫學會調查發現，共用指甲刀、拖鞋，以及赤腳進入浴室，為國人3大不良居家行為，只要一個人有灰指甲，可能全家人遭殃。 -
一人灰指甲全家都遭殃 快戒掉這3個壞習慣
健康養生 / 生活保健3322指甲變厚、變黃、龜裂、掉屑，灰指甲模樣可怕，一不小心就可能被傳染。臺灣皮膚科醫學會調查發現，共用指甲刀、拖鞋，以及赤腳進入浴室，為國人3大不良居家行為，只要一個人有灰指甲，可能全家人遭殃。 -
聖誕節禮物怎麼挑？ 專家教你送健康
健康養生 / 消費生活1005其實在這講究健康、養生的時代，已經不流行大魚大肉、或是花俏華麗的禮物，送禮市場也注意到這股趨勢，強調「送禮更要送健康」，讓精選的健康好禮陪伴至親好友們，迎接新的一年到來！歲末天氣寒冷，加上現代人常久坐辦公室、缺乏運動，以致許多人有循環不良、手腳冰冷的問題。因此，針對微循環系統改善的健康產品如泡腳機、按摩椅、氣血循環機、足蒸桶等也漸漸成為送禮的新寵。 -
小兒過敏難熬 中藥蒸腳促體內排毒可改善
健康養生 / 親子育兒3184孩子出生後，在媽媽哺餵母乳期間，媽媽吃什麼，乳母就含有什麼成分。因此在懷孕及哺乳過程中，如果常吃白米、白麵、肉、蛋、奶等食物，又常使用止瀉藥、治療過敏等成藥，就可能讓身體產生過多黏液，一旦無法適時排出體外，就會淤積在身體各部位。黃鼎殷醫師解釋，如果黏液淤積在鼻腔，就引發鼻過敏；堆積在皮膚組織，就會造成異位性皮膚炎。 -
打擊惱人常見疾病 跟鼻過敏耳鳴眩暈說掰掰
醫藥衛生 / 常見疾病3842目前全台約有十分之一的民眾患有症狀輕重不一之鼻過敏。李宏信醫師說明，依照鼻過敏的嚴重程度，各有相應的處理方式，輕微者可靠口服抗組織胺藥物控制，而以往此類藥物常有嗜睡的副作用，新一代長效型抗組織胺則克服了這個問題；不過，在停藥或藥效過後的復發率高，只能治標，若想要治本，則可考慮以手術的方式治療。