關鍵字:抗氧化食物
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抗老兩大重點 林明秀醫師:防曬與抗氧化
醫美減重 / 彩妝保養4341如何讓自己維持在年輕的狀態,甚至比實際年齡看起來更年輕?是本場演講的重點。林明秀醫師表示,人之所以會慢慢變老,是因為人體的生化反應會產生自由基,自由基會破壞體內的脂質、蛋白質、DNA、細胞膜、粒線體等,使細胞功能逐漸衰退,當自由基累積到一定的程度,就會讓細胞開始邁入老化。此外,除了人體本身會產生自由基,還有其他外在因素,如紫外線、吸菸、熬夜、壓力、疾病、環境汙染、飲食不均衡、生活作息不正常等,都會使人體產生自由基,加速老化。 -
景物突變形 當心黃斑部病變致失明
健康養生 / 視力矯正1951眼科醫師表示,黃斑部病變好發於50歲以上民眾,但許多老人家常將之誤判為視力老化現象,錯失就醫黃金時間。嚴重的黃斑部病變會導致失明,建議應及早就醫,以免視力持續惡化。 -
抗新流感吃出健康 注意點線面營養補充
健康養生 / 生活保健886 -
班花產後變斑花 肝斑黑色素活性強
醫美減重 / 美容整形717