關鍵字:復胖
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日本高中生風行「灰姑娘體重」 不符健康標準
健康養生 / 健康新知3882許多女性一生追求纖瘦身材,日前日本女高中生間流行一套女性的體重公式,名為「灰姑娘體重」。根據《livedoor》報導,灰姑娘體重的公式為「身高(m)×身高(m)×20×0.9」,舉例來說,如果女性的身高為158公分,體重應約為44.9公斤(1.58m×1.58m×20×0.9=44.9kg)。 -
中醫教你減重3步驟 打造好體質不輕易復胖
醫美減重 / 體重管理8814減重有如一場漫長的戰役,指針數字起起伏伏讓不少人陷入復胖、體重減不下來等困境,中醫師指出除了飲食、運動外,針灸或埋線也具有不錯減重塑身效果,直接將針刺在體脂肪較集中的腹部穴位施予刺激,促進脂肪代謝讓腰圍縮減。 -
放縱口欲先吃再減? 胖一點點當心健康回不去
醫美減重 / 體重管理12314連續假期剛過,幾天下來的失控飲食,再看看自己的大腿、手臂、肚子,肥肉好像變多了一點?曾有國外研究顯示,連假前後,有高達4成的減重成功者會無法把持,其中3成5還會復胖平均2.3公斤。有些人會說,胖一點點沒關係,連假後再趕快減回來就好!但,真的是這樣嗎? -
放縱口欲先吃再減? 胖一點點當心健康回不去
醫美減重 / 體重管理907連續假期剛過,幾天下來的失控飲食,再看看自己的大腿、手臂、肚子,肥肉好像變多了一點?曾有國外研究顯示,連假前後,有高達4成的減重成功者會無法把持,其中3成5還會復胖平均2.3公斤。有些人會說,胖一點點沒關係,連假後再趕快減回來就好!但,真的是這樣嗎? -
中醫減重因循體質 結合雷射雕塑找回曲線
醫美減重 / 體重管理4913送走嚴寒冬季,迎來春暖花開,輕薄衣衫也紛紛登場,讓原本在厚重衣物掩飾下的贅肉原形畢露。許多人開始進行節食、吃減肥藥或不惜嘗試各種減肥偏方,結果公斤數未明顯減少又容易復胖,還可能賠上健康。有鑑於肥胖並非一天造成,減重效果因人而異,中醫師認為,減重應針對個人體質對症下藥,才能達到最佳的減肥效果。 -
中醫減重因循體質 結合雷射雕塑找回曲線
醫美減重 / 體重管理858送走嚴寒冬季,迎來春暖花開,輕薄衣衫也紛紛登場,讓原本在厚重衣物掩飾下的贅肉原形畢露。許多人開始進行節食、吃減肥藥或不惜嘗試各種減肥偏方,結果公斤數未明顯減少又容易復胖,還可能賠上健康。有鑑於肥胖並非一天造成,減重效果因人而異,中醫師認為,減重應針對個人體質對症下藥,才能達到最佳的減肥效果。 -
姐姐大秀螞蟻腰 隔空減雕真腰瘦
醫美減重 / 美容整形1013姐姐謝金燕前陣子在個人IG及臉書PO出螞蟻腰照片大秀火辣身材,被網友直呼太犯規,讓眾多女性朋友羨慕到下巴快要掉下來。 -
姐姐大秀螞蟻腰 隔空減雕真腰瘦
醫美減重 / 美容整形2762姐姐謝金燕前陣子在個人IG及臉書PO出螞蟻腰照片大秀火辣身材,被網友直呼太犯規,讓眾多女性朋友羨慕到下巴快要掉下來。