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關鍵字：國高中
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董氏攜手體育署推行規律運動日計畫 鼓勵學生們動起來
醫美減重 / 運動健身4128為了幫助學生建立運動習慣，教育部體育署及董氏基金會合作推展「樂動150，迎奧運挑戰」校園規律運動計畫，與全台454所學校共同推廣，並於今年開始倡議「規律運動日」，期盼提升孩子的身體活動量。 -
只有流感會狂咳不停？ 醫解析5大咳嗽不止的健康問題
健康養生 / 生活保健3376台灣近期正處新冠、流感高峰，待在公共場所能聽見咳嗽聲，一旦咳地太厲害不免擔心引起他人異樣眼光。輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳表示，除了感冒、流感外，氣喘、慢性支氣管炎、胃食道逆流、慢性阻塞性肺病也會引起咳嗽不止現象。 -
「身心調適假」高中職3月起試辦！ 每學期最多可請3天
健康養生 / 最新消息6282近年來，大專校院推動「心理調適假」，成效顯著，學生團體希望「心理調適假」可以向下延伸至高中職，教育部表示，今年3月起，開放高中職試辦，但正名為「身心調適假」，每學期學生最多請假3日，且需出具家長同意證明書。 -
孩子裝病不想上學？家長多支持陪伴 找出拒學背後原因
健康養生 / 親子育兒3202台灣拒學盛行率約1至5%，好發於升國中、高中等學習轉換階段，研究顯示，性別、學業成績、社經地位對拒學並無顯著影響，臨床心理師潘奕瑄說明，近年臨床經驗發現青少年拒學個案增加，年紀涵蓋國小、國高中生，且男女都有，此類孩子部分有特殊狀況如學習困難、亞斯伯格症等，但多數都與家庭內互動、學校環境有關。 -
3件事讓學生感到壓力！ 董氏鼓勵：紓壓先從1件事做起
醫美減重 / 精神健康3290每年10月的第2個星期六是台灣的憂鬱症篩檢日，董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨呼籲民眾，時時檢視自身的情緒狀態，其實就是關心自己心理健康的第1步。例如，透過線上篩檢工具或董氏基金會開發的憂鬱檢測app，用手機檢視情緒，不但能記錄每天的心情，也能依據所在地提供適合的資源。 -
青春期愛打扮！4招建立身體意象 醫籲家長別急著阻攔
健康養生 / 親子育兒3270臺北市立聯合醫院松德院區臨床心理科臨床心理師饒怡君表示，身體意象是一個人對自己身體的認識與看法，其中往往受外在環境或社會文化影響，饒怡君說明，從心理學上來說，青春期孩子關注自己的外觀、打扮，正是在發展身體意象，是爲了建立自我概念與獨立而努力。 -
陳彥博擊敗咽喉癌！花2年重新訓練 跑出極地超馬冠軍
健康養生 / 好讀精選3603陳彥博從小就是競速滑輪運動員，高中轉為田徑運動員，從此跑出自信。他在2008年磁北極650公里大挑戰獲得第3名，是歷屆最年輕完賽的選手，也是他跨入極地賽的起點。2013年加拿大育空700公里極地超馬橫越賽，日夜溫差高達40度的嚴酷比賽，他獲得第3名，亞洲第1人成功完賽。2016年挑戰4大極地超馬大滿貫賽（非洲納米比亞沙漠、中國戈壁沙漠、智利阿他加馬沙漠、南極洲），他獲得總冠軍，也是亞洲第1位總冠軍。 -
近3萬青年曾遭網路霸凌 董氏調查逾5千人有過自殺念頭
醫美減重 / 精神健康3231董氏基金會自2020年起進行網路霸凌傷害防治工作，將每年6月第3個星期五倡議為「停止網路霸凌日」，同時發展教案、設計教育課程、短片、舉辦講座等，藉此提升青少年心理韌性及網路霸凌防治觀念。