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關鍵字：剉冰
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芒果品種多！好處有哪些？ 你該懂的芒果知識看了再吃
健康養生 / 話題懶人包5087芒果內含的營養素非常多，包含維生素A、維生素C、膳食纖維、葉酸、菸鹼素、β-胡蘿蔔素，以及鉀、鈣、磷、鎂、鐵、鋅等礦物質；其中芒果內的維生素A與維生素C的含量更為驚人，光是約500公克的愛文芒果，就可滿足每人1天所需的維生素A與維生素C含量，而且其維生素A比起蘋果，更是足足高出約60倍之多。 -
冰品季節即將報到！ 食藥署針對冰品製造源頭抽樣稽查
健康養生 / 消費生活1908冰品向來是不少民眾熱愛的點心，而手搖飲店、剉冰店常會搭配珍珠、粉圓、仙草等各式配料製作出各種吸睛飲品、冰品。為確保各式冰品及各種配料產品於製造、包裝、運輸及儲存等過程均符合食品安全衛生管理法相關規定，食藥署近日將啟動「112年度冰品及配料製造業稽查專案」，針對國內冰品製造廠及飲冰品配料製造廠作業環境及產品標示進行稽查並抽樣檢驗，以保障民眾飲食之衛生安全。 -
過敏非不治之症！中醫從體內改善 調養最佳時機在夏季
醫藥衛生 / 中醫養生2943治療過敏的最佳時機，鄭愛蓮醫師透露，台灣冬天濕冷，過敏者容易出現症狀，因此建議夏天進行治療，趁過敏症狀少時，將重點放在身體調養，盡快把五臟六腑調理好，而治療過敏、待體質調整完畢，一般都需花費半年至1年的時間。醫師提到，曾收治1名小學1年級的孩子，是在秋冬來看診，服用藥物到隔年夏天結束，甚至秋天還在吃保養藥物，結果停藥後，那年冬天過敏症狀就好轉許多。 -
好想吃冰消暑！ 切記「4時期」千萬別碰冰否則會傷身
健康養生 / 生活保健2077炙熱的天氣，讓人不禁想大口大口的吃冰或甜點，不過吃冰及甜點對身體好嗎？台北市營養師公會居家照護營養師程涵宇表示，雖然夏季吃冰及甜點可消暑解熱，不過若吃的方式不對，可是會造成肥胖、蛀牙、痛風、脂肪肝等問題。 -
換季家中幼兒過敏來報到 中醫師叮嚀生活小細節可預防
健康養生 / 親子育兒2657根據統計，台灣每3個人就有1人是過敏體質，很多孩子換季時，揉眼睛、鼻水直流，有人甚至半夜咳到不能睡。尤其台灣季節變換時，日夜溫差變化特別大，很容易誘發過敏症狀，建議家長應及早就醫。 -
汗流太多易增心臟負擔！ 醫師教你「夏季6個養心術」
健康養生 / 生活保健2452夏天容易煩熱、煩躁、影響睡眠品質而睡眠不足、神智不清爽，且睡眠不足容易使中氣不足、通體不暢，而容易生病。因為心主神明，所以先要睡眠充足，讓身體得到適當的休息，才不會頭昏腦脹，而能神清氣爽、頭好壯壯。 -
姊妹們消暑冰品不忌口 經期血塊痛經難熬
醫藥衛生 / 中醫養生4546中醫師鄭愛蓮表示，女性在經期或行經前後，容易出現周期性小腹、腰部疼痛，嚴重者甚至劇痛昏厥，中醫稱之為「痛經」。痛經以年輕女性較為常見，有可能是生殖器官器質性病變引起，如子宮內膜異位、盆腔炎、子宮腺肌病等，因此需及早治療。 -
暑氣逼人小心熱感冒 寒熱體質吃冰訣竅各有不同
健康養生 / 生活保健2701台中慈濟醫院中醫師王嘉涵表示，從中醫陰陽平衡理論來看，人體陽氣從夏至開始逐漸衰退，寒性體質的人要是吃太多寒涼食物就可能出問題，出現拉肚子、流鼻水等症狀。如何知道自己是寒性或熱性體質？王嘉涵指出，可從身體表現判斷，熱性體質者常有大汗、口乾舌燥、便祕等困擾。寒性體質者則會四肢冰冷、胃口差、夜尿多。