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關鍵字：Nature
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憂鬱症1分鐘自我檢測！公開3大改善方法 跟憂鬱說拜拜
醫美減重 / 精神健康6097憂鬱症9大前兆自我檢測，台灣憂鬱症防治協會也提供青少年憂鬱量表、產後憂鬱量表、老年憂鬱症量表，給予不同年齡層與族群，進行更為詳細的自我檢測。 -
食用色素真的能安心食用？ 專家直言：長期具有爭議性
健康養生 / 營養美食3503顏色過於鮮豔，甚至有點假，你敢吃這類食物嗎？近1年來，爆發多起食安風暴，部分民眾不太敢外出用餐，對食用色素也多有疑慮。食藥署提醒，民眾應優先選購外觀顏色自然的食品，少買顏色太過鮮豔、價格過低的食物，多吃原形食物，保持均衡飲食。 -
阿茲海默症有遺傳風險 專家：具2個APOE4基因易罹病
醫藥衛生 / 保健專欄3438國際期刊《自然醫學》（Nature Medicine）日前發表１篇研究，發現從父母遺傳具有２個APOE4基因的人，都有阿茲海默症。專家表示，目前學界將帶有APOE4基因型列為阿茲海默症的「風險因子」，意味著得病機會較高，但不是絕對發病。 -
睡飽不只精神好！還有助於大腦清除廢物 研究揭開真相
健康養生 / 健康新知3488睡眠對於人體相當重要，許多研究也證明其益處，根據《自然》（Nature）研究發現，當睡個好覺後，腦波便會逐漸放緩，但人可能意識不到，且神經元於睡眠期間仍會相當活躍，進而觸發類淋巴系統，清除活動時累積的蛋白質垃圾。 -
中研院跨域研究登國際期刊！ 揭全球17個暖化嚴重山區
健康養生 / 健康新知3613由於全球山區缺乏長期運作的氣象觀測站，使得山區氣候變化的量化成為一大挑戰。由中央研究院生物多樣性研究中心沈聖峰研究員領銜的國際研究團隊，創新結合熱力學原理與氣候資料庫，不僅首創山區氣候速度的推估模式，更首度發現全球17個區域的山脈等溫線正以每年超過11.67公尺的速度上升，對高海拔生態避難所的獨特物種構成了巨大威脅，此研究成果已於本（2024）年3月27日發表於國際頂尖期刊《自然》（Nature）。 -
做自己很「自私」？ 臨床心理師剖析自己與他人的關係
醫美減重 / 心靈成長7876「想要做自己一點，會不會有點自私？」、「如果講出自己的想法和感受，會不會影響到別人和這份關係？」上述疑問和想法可能不少人多少都有過，或者聽過其他人有類似的問題，而近年暢銷的心理類型書籍中，多數也都是在談論如何提升自己、掌控自己情緒或人際關係的複雜情感等主題。另一方面，來醫院或診所尋求心理治療的人們之中，人際關係也是最多人來治療室想釐清、討論和改變的議題。 -
台灣傑出女科學家獎得主出爐 清華教授孫玉珠獲傑出獎
醫藥衛生 / 醫藥話題2679全台第一、也是唯一專為表揚女科學家卓越貢獻設置的「台灣傑出女科學家獎」，9日公布2024年第17屆「台灣傑出女科學家獎」得主，其中最高榮譽「傑出獎」由清華講座教授兼生科院副院長孫玉珠博士榮獲，新秀獎則由國立台灣大學分子與細胞生物學研究所副教授朱雪萍博士及中央研究院南部生物技術中心副研究員劉明容博士獲獎。 -
近1成全身性紅斑狼瘡患者終身洗腎 國衛院揭致病關鍵
健康養生 / 健康新知3537自體免疫疾病位居台灣10大重大傷病排行的第3名，也是門診第3常見疾病，一旦罹患此種疾病，免疫系統將會持續攻擊各個器官，導致長期發炎，近1成全身性紅斑狼瘡患者必須終身洗腎。國衛院成功發現自體免疫疾病關鍵致病機制，去磷酸酶DUSP22、泛素酶UBR2可作為新藥物開發標靶，前者還可用來預估腎臟疾病風險。