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醫憂流感、肺炎雙重感染恐導致死亡再攀升 羅一鈞釋疑
健康養生 / 最新消息1930近期開始接種公費流感疫苗,而天氣轉涼,以及「免疫負債」海嘯,各界預期流感的感染者會增加。對此,中央流行疫情指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞表示,有研究指出Omicron與流感的雙重感染不容易造成重症。 -
「生髮帽」是落髮救星? 醫曝:別過度期待應找出病因
醫美減重 / 護髮生髮植髮2219近年來,更有醫美診所推出「雷射生髮帽」,宣稱透過醫療級雷射、LED,安全無痛地刺激頭皮毛囊,促進頭髮生長,改善雄性禿。不過,「生髮帽」有其侷限性,徐常捷表示,如果是外傷、感染發炎所造成的疤痕性落髮,必須先找出造成發炎感染的原因,對症下藥,只使用生髮帽,則效果有限。目前衛福部認可4種雄性禿治療方式,分別為藥物治療(適尿通Dutasteride、柔沛Finasteride),以及含Minoxidil藥用成份的生髮水、雷射生髮、植髮手術。建議應先諮詢醫師確認落髮原因,再依醫師指示,正確使用醫療器材,並配合其他外用藥物、營養補,多管齊下,才能有效改善落髮。 -
百頁豆腐油脂量比你想像高! 營養師教你選對烤肉食材
健康養生 / 營養美食2315台灣人烤肉花招最多,除了常見的青椒、胡蘿蔔等蔬菜以及豬肉片、雞翅等肉類以外,還有各式加工食品類的烤肉食材,像是用蔥將培根捲起來的培根捲,或是百頁豆腐、甜不辣等。 -
給拖延症者的人生管理指南 擺脫拖延先從照顧情緒開始
健康養生 / 好讀精選2083▲實際上所有人都有或多或少的拖延症,像是部分人不想處理棘手的難題;但也有人擔憂事情考砸而遲遲不敢踏出第一步。下面看一位研究生拖延論文撰寫,造成巨大困難的結果;並且以可行的方式解決她的難題。(書封圖片/時報出版提供) -
營養師親授BLW法則!讓寶貝從副食品起 學會自己進食
健康養生 / 好讀精選2483嬰兒在成長的階段,生活起居總是需要家長特別照顧!在飲食上,許多父母會煩惱該如何讓孩子吃下副食品、吃飯不挑食等問題,為了讓寶寶學會動手吃飯,自我控制飲食,與家人一同快樂用餐,由2位營養師陳譯庭、蘇妍臣所著《寶寶自己吃-BLW寶寶主導式離乳法全攻略》書中就特別教導家長如何成功實行「BLW」,讓孩子從小樂於進食。 -
睡前吃披薩會做惡夢? 8種睡前吃了會失眠的地雷名單
健康養生 / 生活保健3064估計有20%到30%的失眠症患者,經常使用酒精來幫助入睡,但這種習慣會對睡眠周期產生負面影響。加州大學舊金山分校醫學臨床教授John Mendelson博士表示,酒精永遠不會改善睡眠,雖然酒精可以幫助放鬆,讓一些人更容易入睡,但在入睡3到4個小時後,就會醒來並且無法重新入睡。 -
你常常感到孤獨嗎? 覺得自己對他人越不重要越是孤單
醫美減重 / 心靈成長3771國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系兼任教授林家興說明,過去研究指出,社會支持及正向同儕關係是減少孤獨感的保護因子,當處於暫時性的孤獨狀態,透過朋友及家人陪伴可緩解孤獨感受。年輕女性離開家庭,在外升學或工作時,更依賴同儕的社會支持,在這時代已習慣使用社交媒體與他人聯繫,需思考如何給予有意義的傾聽、關心及社會支持。 -
急性腸胃炎肚子拉不停! 醫列「能吃vs.不能吃」清單
健康養生 / 生活保健4666奇美醫學中心胃腸肝膽科主治醫師王宿鴻表示,沙門氏菌為一種細菌,主要經由糞口傳染,常是因為吃到受到污染的食物進而感染,尤其易好發在天氣炎熱的時節。感染者一般臨床症狀為急性腸胃炎,會有噁心、嘔吐、腹痛、嚴重腹瀉、高燒不退等症狀產生,且糞便中常夾雜著黏液和血絲。