關鍵字:GI
-
清血管又降膽固醇!公開10大好油脂食物 適量吃好處多
健康養生 / 話題懶人包3452隨著全民健康意識不斷提升,許多人開始控管飲食中的脂肪攝取量,擔心過多油脂會對身體產生負擔。不過,適量補充優質脂肪其實對健康很有益處,除了提供身體所需的營養素外,好油脂對心血管健康也很有幫助,同時還能增添食物的風味,給味蕾帶來更多層次的享受。因此,我們本次就針對「好油脂食物」進行觀測,一起看看哪些食物蘊含豐富的健康油脂吧! -
研華參與醫療國際大展 與衛福部共同展示智慧醫療成果
醫藥衛生 / 智慧醫療3399衛福部赴美國奧蘭多參加「醫療資訊與管理系統協會」(簡稱HIMSS)於3月11日至15日召開之年度會議,並以「Taiwan digital Health 」為主題參展,帶領產學研醫團隊近50位代表於會議中展示台灣智慧醫療研發能量,落實推動以醫待產的政治目標,而全球工業物聯網領導廠商研華公司也參與其中,於展區中呈現一系列智慧醫療解決方案。 -
衛福部公告《傳染病防治法》部份條文修正 重點1次看
醫藥衛生 / 醫藥話題6093戴口罩、居家隔離,這是3年多新冠疫情下的日常生活,疾管署今(11)日公布防疫隔離假、電子圍籬、外交/國防/經濟主管機關防治工作權限等第2階段修法內容,其中以「防疫隔離假」最為重要,民眾如因第1類、第5類傳染病而受隔離或檢疫,所屬機關(構)、學校、團體、公司、廠場等,應該給假。 -
睡眠不足會降低積極感、增加焦慮 從事這些行業風險高
健康養生 / 健康新知3340這項由美國心理學會(American Psychological Association)發表的研究中,研究人員分析了50年間的154項研究數據,其中共有5715名參與者,這些參與者因為一夜或多夜睡眠被打擾,在睡眠中斷後,研究人員便開始評估參與者至少1項與情緒有關的變數,包括他們自述的情緒狀況、對情緒刺激的反應,以及憂鬱和焦慮的狀況。 -
中醫大附醫創新智慧醫療 獲美HIMSS評比DHI全球冠軍
醫藥衛生 / 智慧醫療6461中醫大附醫近年來在智慧醫療的表現卓越,獲得國際認可,包括被《美國新聞週刊》(Newsweek)評為2023年世界最佳醫院和2024年世界最佳智慧醫療醫院。更獲美全球醫療機構智慧醫療的高品質指標HIMSS(Healthcare Information and Management Systems Society; HIMSS)評比「數位健康指標(Digital Health Indicator; DHI)」,中醫大附醫榮獲全球冠軍。 -
跳繩有助孩子長高? 專家籲飲食、運動、睡眠多管齊下
健康養生 / 親子育兒6218林口長庚醫院兒童內分泌暨遺傳科主治醫師羅福松表示,許多家長擔心孩子發育太慢,長高速度不如預期,而購買昂貴的中藥補品,或在尚未檢查骨齡之前,就讓孩子施打生長激素,這可能揠苗助長、適得其反。 -
每天至少刷5次牙!哪次最重要? 牙醫師打破刷牙迷思
健康養生 / 口腔植牙6455起床後先刷牙,或是先吃早餐,再清潔牙齒?用餐後,應該馬上刷牙嗎?1天至少應該刷幾次牙?哪次最重要?牙醫師黃斌洋表示,想與牙齒相守到老,一定得從小做好口腔保健,刷牙看似小事,建議每天至少清潔5次,如果沒正確清洗,可能引發蛀牙、牙周病,傷及琺瑯質。 -
健保砍藥價是全民之福? 專業藥師憂基層缺藥雪上加霜
醫藥衛生 / 醫藥話題7920健保署於22日公布今年藥價調整結果,將在4月起實施。健保署今年調整藥價,在1萬4000多種健保藥物中,共有4551項遭調降、僅17項升高,進一步分發現,藥價被砍最多的前3類藥物為心臟血管、神經系統、全身性抗感染劑用藥,新藥價於4月1日正式上路。