北投健康管理醫院營養師潘富子指出，民眾對於健康體態大多會用身體質量指數（Body Mass Index，BMI）作為評估方式，卻輕忽了腰圍管理。現代人飲食西化、養成不良生活習慣，腰圍超標是常見的健康問題。

研究團隊分析了1982年至2016年934,777名未罹患癌症的男、女性的數據，其中包括他們攝取了多少含糖飲料和人工甜味飲料的訊息。截至2016年，研究對象中有135,093人死於癌症。研究人員認為，攝取含糖飲料與大腸直腸癌和腎癌死亡風險增加有關，而且這種情況在 BMI（身體質量指數）調整後仍然存在。每天飲用超過2杯含糖飲料並非與所有癌症的死亡率都有關，但與肥胖相關癌症的綜合風險增加有關。另外，還發現人造甜味劑飲品與胰腺癌風險增加有關。研究人員表示，攝取含糖飲料與某些癌症的較高死亡率有關，部分原因是肥胖；而攝取人工甜味飲料，則與增加胰腺癌風險之間的關聯性值得進一步研究。

衛福部疾管署統計，從開打至今，2022年公費流感疫苗接種數為614.9萬人次，比2021年的541.8 萬人次，增加73.1萬人次。同時多數族群的接種率略有上升，例如65歲以上民眾接種率，今年為52.27%，去年為41.3%；50到64歲無高風險慢性病成人為34.73%，去年是22.4%。

過去多數人以為有B、C肝是肝癌的高危險群，但現在有研究發現，肥胖將增加肝癌的風險！依據108年癌症登記資料顯示，肝癌為國人10大癌症發生率第5位，發生人數為1萬1,272人。110年衛福部死因統計資料顯示，有1萬2,035人死於慢性肝病、肝硬化及肝癌，其中慢性肝病及肝硬化為我國主要死因的第10位，死亡人數為4,065人，肝癌則高居我國主要癌症死因的第2位，死亡人數為7,970人。

台灣糖尿病人口不斷增長，至今超過200萬人，糖尿病患者一旦血糖控制不穩便容易造成腎臟損傷，進而引發慢性腎臟病變，甚至造成末期腎臟病而需要仰賴透析維持腎臟機能。對此，台北慈濟醫院腎臟透析中心主任郭克林帶領研究團隊分析糖尿病患者進行素食飲食型態對慢性腎臟病發生的直接和間接影響，發現能有效降低32%的併發風險，研究成果獲國外知名期刊《Frontiers in Nutrition》刊登。

專家提醒，相較於體重、身體質量指數（BMI），腰圍管理更為重要，大肚、腰圍過粗者，血壓、血糖及壞膽固醇顯著增加，且更容易罹患糖尿病、心血管疾病。腰圍是否變粗，很容易從外觀察覺，此外，穿褲子、繫上腰帶，也會知道腰圍變化，但以皮量尺測量腰圍長度，相對客觀，如果腰圍過大，就表示腹部肥胖、內臟脂肪過多。

隨著現代人越來越有健康意識，深知內臟脂肪會產生許多健康問題，因此特別注意「脂肪肝」，但其實「脂肪胰」也是不能輕忽的一塊，聯安診所超音波室主任楊建華表示，脂肪胰是近幾年醫學界關注的焦點，與代謝症候群有高度相關性，民眾一旦有脂肪胰未來產生糖尿病、心血管疾病的風險也隨之上升。

對肥胖者而言，減重不是件容易的事。隨著醫學技術不斷進步，減重手術也愈來愈精進，術後會因為胃部局部切除、胃容量減少而感到胃脹、緊繃等不適感，3至5天就會逐漸適應，至於曠腸部分幾乎沒感覺。不過減重手術只是減重過程的一環，術後仍需搭配飲食控制、適度運動，才能達到事半功倍的效果。