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5成高血壓是吃出來的！ 遵守得舒飲食5原則有助降血壓
醫藥衛生 / 保健專欄3887昨天還熱到外套穿不住，今天馬上降溫10度，氣溫高高低低的，常造成有心咧管疾病的族群，血壓控制不佳，甚至因為溫度驟降，而讓血壓居高不下。想要降血壓，絕大多數人自然會想到少吃鹽、加工品、油脂；其實，藉由多吃蔬果、補充膳食纖維，吃好油、鈣質等，以及養成規律的運動習慣，自然能夠有效降低血壓。
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AI溝通輔具介入語言治療 宇康生科與台北醫院攜手合作
醫藥衛生 / 智慧醫療4011日常溝通對於一般人來說理所當然，然而卻是全台灣約30萬的構音障礙者的生活挑戰。醫療器材廠商宇康生科推出華人界首創人工智慧溝通輔具「 AiSpeak Messenger」，有助提升構音障礙者的溝通品質，近期更與衛生福利部台北醫院正式簽訂合作備忘錄（MOU），作為語言治療輔助溝通與練習平台，躋身專業醫療場域。 -
牙齒矯正有年齡限制？ 醫：4階段分齡矯正訴求大不同
健康養生 / 口腔植牙3884舉例來說，一般矯正下每7天更換1副牙套，但每天使用1至2次Ortho Pulse加速器，全口短短10分鐘，就能將牙套的更換周期提前至每5天就換1副牙套。等於原本要調整臉型大方向的過程本來需要1年，可縮短至6到8個月就能看到明顯效果。不過，整體矯正時間仍須費時2年不等，以期達到最佳的矯正結果。 -
有篩有保庇！儘早接受5大癌症篩檢 降低罹癌死亡風險
癌症新知 / 抗癌密碼7519根據國民健康署「癌症登記報告」顯示，110年新發生癌症人數為12萬1,762人，平均每4分19秒就有1人罹癌。由於癌症初期並無明顯症狀，容易讓人忽略，等到身體發生警訊可能為時已晚。政府已提供具實證的5項癌症篩檢，透過定期癌症篩檢，有助於早期發現、早期治療；因此，國健署吳昭軍署長呼籲民眾，要定期篩檢，篩檢結果如有異常，應進一步接受確診，才能及早阻斷已經發生變異的細胞，進展為癌症或晚期癌症，以提升自身存活率。 -
女性定期接受乳房X光攝影 及早揪乳癌病灶提高存活率
癌症新知 / 乳癌7581國健署表示，「乳房X光攝影」是目前國際上經實證有效的乳癌篩檢工具，可用來偵測乳房的鈣化點或微小腫瘤，發現無症狀的零期乳癌。國內研究也顯示，乳房X光攝影可以降低30%晚期乳癌發生率，並減少41%的死亡率。 -
消防員搶救心肌梗塞僅花46分鐘！ 醫：簡直教科書等級
健康養生 / 心臟血管3430台中73歲廖姓老翁上月因急性心肌梗塞發作，緊急通報消防隊送醫，途中隊員執行心電圖檢查，確認病情後聯絡線上醫師指導採取「TCP 經皮心律調節器」，維持穩定心跳及血壓，降低猝死風險，到院後立即交由待命醫療團隊接手執行置放支架手術打通血管，全程耗時46分鐘，讓急診醫師直說：「簡直教科書等級！」 -
2023年新生兒再創新低！人口成長由負轉正 背後1關鍵
健康養生 / 最新消息3303內政部本月10日公布2023年人口統計數據，台灣去年人口數已達到2342萬442人，與2022年12月底相比，增加逾15萬的人，等於平均每天增加426.85人，終止從2020年以來連續3年的人口負成長。然而，人口會呈現正成長的原因，並非是新生兒人數增加所致，近5年新生兒人數逐年降低，但在計算死亡數與遷入數後，總人口數便出現正成長。 -
Garmin女性智慧珠寶迷你錶款再升級 24小時健康監測
健康養生 / 消費生活6257在現今女力崛起的世代，越來越多女性在各自領域閃耀、為自己努力的同時更要重視健康的身心靈平衡。Garmin自推出專為女性量身打造最迷你的智慧錶「Lily智慧腕錶」後屢獲好評，更榮獲2023 iF Design Award大獎，作為女性的貼心守護者，近期全新推出「Lily 2智慧腕錶」更享有智慧珠寶的美譽。