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冷氣團南下挾境外污染！中南部橘色警示 民眾5招自保
健康養生 / 生活保健3582近年空汙成了國人關注的議題，而過去台大公衛學院的研究也曾指出，若持續三十年暴露於空汙環境，罹患肺腺癌風險將比每天抽一包菸還嚴重。而近期冷氣團挾帶東北風南下，境外污染物與不良大氣擴散條件影響臺灣的空氣品質，多地空氣品質指標（AQI）已達橘色警示。國民健康署提醒民眾，減少室外活動、加強個人衛生防護、提升自我保護力、即時查詢空品資訊。 -
國人死因慢性病逾半數 健保署推動代謝症候群防治計畫
健康養生 / 最新消息3499衛福部公布112年國人死因統計結果顯示，半數以上死因與慢性疾病相關，包括心臟病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓等，且皆與代謝症候群有密切相關，發生率是一般人的2至6倍。中央健康保險署為強化慢性病照護，降低健康風險威脅，自111年6月健保啟動「全民健康保險代謝症候群防治計畫」，提供20至64歲代謝症候群之民眾納入健康管理服務，提升國人健康意識。 -
空污物質隨東北季風移入 民眾跨年別忽略空氣品質變化
健康養生 / 最新消息3406環境部綜合最新氣象預報資料、空品模式模擬及空品監測結果，30日中國上海至山東半島一帶有霾害現象，預計31日東北季風增強，挾帶境外污染物移入影響我國空氣品質，31日全臺空氣品質為普通至橘色提醒等級，金門及馬祖地區可能達橘色提醒至紅色警示等級，1月1日午後中部以北空氣品質好轉至普通至良好等級，南部地區位於下風處，風速較弱，空氣品質多為橘色提醒等級。 -
全民注意！迎戰冬季空污警報 掌握3招防護方法顧健康
健康養生 / 生活保健3636隨著東北季風的增強，境外污染物移入，全台空氣品質岌岌可危，國民健康署警示，冬季大氣擴散條件不佳，使空氣中的細懸浮微粒與臭氧濃度不易擴散而升高，恐危害健康，建議民眾應「減少室外活動、提升保護力、下載樂活氣象APP」，做好冬季空污防護！ -
健康城市暨高齡友善城市獎揭曉 首次納入VLR指標評核
健康養生 / 老年照護3619國民健康署推動「健康城市暨高齡友善城市獎項評選」，鼓勵各縣市跨局處合作與運用在地資源，打造獨具風格的健康城市。今年共有334件投稿，經評選後選出51個績優單位，涵蓋健康政策、文化保存、科技防災、守護偏鄉及友善平權等多元措施，並首次納入地方政府自願檢視報告（VLR）對應指標評核，與縣市共同推動永續發展的健康臺灣。 -
乳癌定期篩檢能救命！及早發現治療 5年存活率近100%
癌症新知 / 乳癌7145世界衛生組織（WHO）全球乳癌倡議今年主題為「沒有人應該獨自面對乳癌」，強調早期發現、及時診斷與全面治療的重要性。國民健康署呼籲45至69歲婦女及40至44歲具乳癌家族史的婦女，每2年接受1次乳房X光攝影檢查，以早期發現早期治療，早期乳癌的5年存活率近100%。 -
國健署攜手企業 全台2千家「722安心血壓站」護血壓
健康養生 / 生活保健3480為提升國人血壓管理便利性，國民健康署攜手各界，於藥局、量販店、超商、高鐵站、農漁會、里民活動中心等，鼓勵業者自主建置近2千家「722安心血壓站」，免費提供民眾測量血壓，並與民間APP合作試辦，導入手機APP及AI數位功能，協助民眾血壓健康管理。 -
4D感測助聽器提升理解及專注度 延緩認知衰退防失智
健康養生 / 消費生活4188聽力損失不像其他健康問題有明顯的生理症狀，因此容易被忽略，導致大腦長期刺激不足，進而增加失智的可能性。但仍可透過若干徵兆及早發現與矯正，例如不自覺地將電視音量調高、日常溝通對話也有雞同鴨講、答非所問的狀況。