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關鍵字：9月
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115年國家公費疫苗三大改革！疾管署說明三大亮點 保障國人健康
健康養生 / 最新消息6401公費流感疫苗政策行之多年，疾病管制署宣布，明年起將有重大改革，長照、安養等機構長輩改打「加強型」流感疫苗，以強化保護力。另有兩項公費疫苗新政策，採購新版成人肺炎鏈球菌疫苗，只要接種一劑，預計1月15日起開打，另調升疫苗接種處置費。 -
長照3.0倒數計時！ 立委與民團憂「制度失衡」引發人力崩潰
健康養生 / 老年照護6283據統計，民國110至113年長照服務人數成長幅度近45%，遠高於照顧人力成長速度，現有5萬多名居服員壓力沉重。社福團體表示，長照3.0即將上路，提供更多服務，但居服員人力早已不足，如果工作量加重，薪資停滯，恐讓照顧人力加速離開第一線。 -
不必流汗也有效！ 研究：少坐、多動也讓隔天心情更好
醫美減重 / 精神健康4501你每天花多少時間「坐」著呢？坐著的時間越長，代表活動量越少，不僅影響身體健康，也可能讓情緒變得低落或是精神狀態欠佳。董氏基金會提醒，只要比平常多動一點，不需要運動到滿身大汗，就有助於改善情緒。根據一篇於2025年9月發表在《運動與鍛鍊心理學期刊》的研究指出，每天只要少坐一點、多動一點，就能在隔天明顯感受到情緒與精神狀態的提升。 -
認識多發性骨髓瘤！醫：早期發現早期治療 長期存活新希望
癌症新知 / 癌症治療6034多發性骨髓瘤（Multiple Myeloma）是血液腫瘤疾病的一種，與淋巴瘤、白血病並列為三大血癌性癌症。馬偕紀念醫院血液暨腫瘤科張育誠醫師指出，多發性骨髓瘤好發於老年族群，治療目標在於延長病人的存活時間並兼顧生活品質。 -
逆轉代謝！參與國健署活動 近7成改善至少1項健康指標
健康養生 / 生活保健4202代謝症候群是慢性疾病的重要風險因子。國民健康署為鼓勵民眾改善健康，連續2年舉辦獎勵活動，帶動「代謝症候群防治計畫」收案民眾透過飲食與運動改善健康。今（114）年「2025逆轉代謝 健康加值」活動更首度結合數位互動，協助民眾管理健康，成效亮眼。有7成參加者改善至少1項健康指標，並有715人成功逆轉代謝症候群。國民健康署呼籲民眾善用全台3,100多家診所與醫院提供的代謝症候群防治服務，預防慢性疾病發生。 -
PSMA正子造影掌握生物標記 攝護腺癌治療邁向精準化
癌症新知 / 攝護腺癌726765歲的阿華（化名）原本規劃了退休後要帶著另一半爬山、游泳與出國旅遊，然而卻在退休前不久被腰椎、骨盆腔頻發的刺痛打亂計畫，原本以為是骨刺、椎間盤突出所致，經高階影像檢查才發現竟是7、8公分大的攝護腺腫瘤。隨著荷爾蒙療法與化療相繼失效，腫瘤轉移至骨頭造成難以忍受的疼痛，令他幾乎喪失抗病意志。所幸後來在接受攝護腺特異性膜抗原正子造影（PSMA）後，順利找到合適的精準放射標靶治療，不僅大幅減輕疼痛、有效控制病情，也讓他重拾良好生活品質，有望繼續完成退休夢想清單。 -
氣溫驟降流感高峰將至！公費疫苗所剩不多 高風險族群速接種
健康養生 / 最新消息7157上週類流感門急診就診8萬7162人次，與前一週相當，但疾管署提醒，本週氣溫降低，預期疫情將在一兩週內緩步上升，12月中旬明顯上升，農曆春節達到高峰，公費疫苗所剩不多，符合施打資格者務必儘速完成接種。 -
因應超高齡社會！ 賴總統宣布2026年啟動「長照3.0」
醫藥衛生 / 醫藥話題8005總統賴清德11月27日下午於「健康台灣推動委員會第6次委員會議」開場致詞表示，衛福部提出「長照3.0」以及「國家防疫一體政策」兩項報告。台灣從2007年起，推動「長期照顧10年計畫」，18年來，秉持「多元近便、在地安老」原則，廣布服務資源、擴充服務項目，讓民眾享有既方便又負擔得起的服務。