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豔陽高照防曬擦好擦滿 3招教你選對產品不盲擦
健康養生 / 消費生活2621常看到防曬品在廣告中標榜各種SPF係數，有SPF15、SPF30，甚至是SPF50，SPF係數是否越高才越好？「SPF」到底是代表什麼？簡單來說，SPF是指在塗抹防曬品後，在光源照射下，皮膚產生發紅現象所需的時間，與不擦防曬品時所需時間的對比值，就是所謂的防曬係數。舉例來說，如果不塗抹防曬品的情況下在光源下20分鐘會使皮膚發紅，在塗抹某防曬品後需4小時後皮膚才會發紅，這個防曬品的SPF防曬係數就是12；240（分鐘）÷20（分鐘）＝12。 -
心臟病發來得又急又快？ 微循環障礙置之不理恐釀禍
健康養生 / 生活保健3725大多數人都認為心臟病是老年人的疾病，但心臟病可能發生在任何年齡層之中。現代人飲食高油脂、高膽固醇的習慣，容易造成血管硬化，在台灣，心血管疾病也長年高居國人10大死因前3名，不容忽視。 -
新冠肺炎創全球單日新增最高 WHO：進入新危險階段
健康養生 / 健康新知2688世界衛生組織（WHO）秘書長譚德塞（Tedros Adhanom Ghebreyesus）周五（19日）警告：「全球正處於1個危險的新階段，必須繼續實施限制措施遏止病毒擴散。」 -
睡前吃東西是減重大忌 原因可能與新陳代謝變慢有關
醫美減重 / 體重管理3345美國約翰．霍普金斯大學醫學副教授Jonathan Jun表示，在1天24小時之內即使吃掉了相同的卡路里，但身體會根據進食的時間來消耗熱量。研究中，Jonathan Jun的團隊徵求20名健康的自願者，分別在晚上6點及晚上10點吃同樣的晚餐；並且都在晚上11點睡覺，早上7點起床。 -
夏日私密處除毛需求倍增 新式雷射專利技術詢問度高
醫美減重 / 美容整形3518醫美醫師鄭玉貞表示，人體毛囊再生能力強，依不同部位，「真空除毛」平均約需6至8次雷射療程，每次間隔4到6周，通常經過多次治療才能有效達到「永久除毛」效果，之後再視醫師專業判斷決定是否為患者增加療程次數，維持嫩白除毛效果。 -
善用急診醫療資源 專科醫師公開急診就醫3錦囊
醫藥衛生 / 醫藥話題2488急診處理的是緊急的醫療需求，如果不是緊急需求，建議病人盡量不要到急診，以免讓自己暴露在感染風險下。不過每個人對「緊急」的感受都不同，楊坤仁醫師建議可先自我評估當下身體不適的狀態，若症狀出現的「頻率」和「嚴重度」，與平日有明顯差異，或出現呼吸困難、意識不清或疼痛難以忍受的情況，就要考慮到急診就醫。 -
酒店舞廳解封地方決定 中職開放觀賽全程戴口罩禁食
健康養生 / 生活保健2397陳時中強調，新冠病毒疫情在台灣已經受到控制，民生與產業可以逐步恢復正常，目前暫停營業的業者，在地方政府評估符合防疫與安全條件後，就可以開放營業。 -
沖馬桶讓細菌飛滿天 醫師點出使用公廁3大風險
健康養生 / 健康新知4415據國外媒體報導指出，沖馬桶的氣旋會將糞便、病菌或微生物噴到4.5公尺距離，落在衛生紙、門把等周遭物品上。在醫療機構中的公共廁所，如果為蹲式，或沒有使用馬桶蓋，就可能讓如廁空間充滿致瀉病菌。