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乾眼症刺激性流淚讓人「淚到痛醒」? 盤點乾眼症治療
健康養生 / 視力矯正4006朱智盟醫師表示,近20、30年乾眼症盛行率攀升,主因在於 3C 產品普及導致用眼過度,當專注盯著螢幕時眨眼頻率大幅下降,使淚水分泌不足;此外,眼皮清潔不當、飲食油膩及環境空汙也是重要誘因。從族群來看,年長者因淚腺萎縮、更年期女性受內分泌失調影響,或壓力過大導致腺體分泌減少,皆是好發對象;少數如乾燥症等自體免疫疾病患者,亦常受乾眼問題所苦。 -
3C族、隱眼族、更年期女性乾眼風險高 醫揭治療趨勢
醫藥衛生 / 保健專欄4468許宏源醫師歸納乾眼症高危險族群,包括:長期使用手機、電腦等3C產品的族群,一旦過於專注往往會容易忘了眨眼,導致淚水無法充分分布眼球表面;愛美族群長時間配戴隱形眼鏡增加眼睛缺氧、乾澀感;還有部分患者接受過近視雷射手術而誘發乾眼現象;長期服用抗過敏或抗憂鬱等藥物,也會導致角膜乾澀。 -
孩子在家吃飯習慣配3C 增加親子共餐機會從行為改變
健康養生 / 親子育兒3739癌症關懷基金會今(7)日公布最新調查顯示,近8成肥胖學童吃飯會用3C產品,與吃飯不用3C的孩子相比,他們每日蔬果攝取量較低,喝飲料的次數提高。不過,當親子共餐頻率多,學童每日蔬果攝取量就增加,喝飲料次數也減少,還改善了吃飯使用3C產品的習慣,對此呼籲家長,趁這次暑假,增加親子共餐機會,關心孩子的健康! -
褪黑激素有助改善失眠? 專家示警:3大族群不宜服用
健康養生 / 生活保健4472一提到褪黑激素,許多人聯想到安眠藥物,在台灣屬於處方用藥,在美國則是認定為食品,不少民眾出國旅遊時,總會買好些瓶褪黑激素,自用或送人,希望好眠,不過,台北市藥師公會理事長張文靜表示,褪黑激素不能與鎮靜安眠藥物劃上等號,兩者作用機轉完全不同。 -
葉黃素、B群、益生菌、鈣片 這些保健品你吃對了嗎?
健康養生 / 生活保健5413長時間使用3C產品,擔心影響視力時,有人會補充葉黃素來保健眼睛;加班熬夜、勞累不堪時靠維生素B群來補充體力;或是長期有排便困擾、過敏體質的人補充益生菌來調節腸道菌叢及免疫系統…… -
5173240我們一起刪惡視力! 學童視力保健微網頁上線
健康養生 / 視力矯正4878藉由「高瞻遠矚EYECARE」微網頁可愛童趣的設計,增加學童對於視力保健的知識及參與意願,達到減少新北市學童近視發生比率,減緩近視增加的速度,提醒學童們眼睛保健的重要性;同時該APP讓家長可以隨時掌握學生的視力狀況,並做出預估,若有視力逐漸下降狀況將會預警並提醒,成為預防視力惡化的最佳利器。 -
遠距教學過度使用3C近視暴增 眼科醫師公開護眼指南
健康養生 / 視力矯正4194吳建良表示,最近門診發現,不少小朋友視力變差,才1個多月,近視度數就飆升一兩百度,細問原因,均與遠距教學有關,上課時緊盯銀幕,下課後,又跟同學在線上打電玩,長時間近距離用眼,導致近視度數加深。 -
3C「育兒神器」恐助長惡視力 爸媽拿回主控權有妙招
健康養生 / 視力矯正2906面對科技產品普及的數位時代,3C螢幕產品成為父母安撫孩子的「育兒神器」,忙碌時面對孩子的要求或吵鬧,不得已提供3C螢幕產品,但您知道嗎? 3C保母正默默侵襲孩子的視力。為使家長不再糾結,國民健康署特別編製《手機還我 孩子不哭》手冊,邀集專家針對家長最常用3C育兒的情境,傳授正確、創意且有效的育兒妙招,幫助現代父母解決苦惱的3C育兒難題,為孩子視力健康把關。