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長時間戴口罩悶出痘痘 皮膚科醫師教你抗疫不忘抗痘
醫美減重 / 彩妝保養3185▲長庚醫院皮膚科主治醫師吳明穎表示，除了適度拿下口罩讓肌膚休息，平時也應注意臉部保養與清潔，更呼籲千萬不要自己擠痘痘。（圖／ingimage） -
天冷泡腳促進體內血液循環 水位怎麼放才正確？
醫藥衛生 / 中醫養生3908黃琦雯表示，小腿常被稱為人體另一個心臟，因為距離心臟最遠，平常僅靠小腿肌肉收縮回流，如果血液循環較差，透過足浴可以讓溫熱水協助血液循環，增強新陳代謝及改善睡眠品質、緩解經期不適、幫助消化減少腸胃不適、活絡筋骨。 -
免治馬桶沖屁屁好舒服 水溫過高恐導致肛門奇癢難耐
健康養生 / 生活保健3868新光醫院皮膚科主治醫師朱宮瑤表示，肛門其實與嘴唇構造一樣，不是皮膚組織而是黏膜，因此保護層比較薄，容易受到外力破壞，當黏膜狀態不佳，就可能出現小傷口，，若此時又遭受外界摩擦力，可能讓傷口惡化，讓微生物感染入侵，就很容易發癢難耐。 -
對抗老花眼 水晶體置換不再視茫茫
健康養生 / 視力矯正4434現代人無論再怎麼保養，努力維持外在的光鮮，面對老花眼找上門的不便，也只能妥協在老花眼鏡下，接受不得不顯露的老態。有些人以為，只要年輕時有近視就不用擔心老了有老花，事實上近視與老花的成因不同、視物遠近也不同，所以2者不能一概而論。反而我們常見到同時有近視與老花問題的人，為了要同時看清楚遠、中（看電腦） -
居家拔罐不求人 每日3分鐘終極象腿消腫術
健康養生 / 好讀精選12238拔罐療法讓全世界的名流趨之若鶩，許多好萊塢明星也是愛用者，有人還大方露出身上的拔罐斑痕，認為那是象徵美感的痕跡呢！據說酷愛美容的美國名媛卡達夏（Kim Kardashian）也熱中於在臉部拔罐，而加拿大歌手小賈斯汀（Justin Bieber）身上也常有拔罐的痕跡。運動界的奧運金牌泳將麥可．菲爾普斯（Michael Fred Phelps II)、日本角力天后伊調馨、日本鏈球選手室伏廣治等人愛用拔罐療法一事，也一度成為話題。 -
男大生熬夜牙周發炎 水波雷射減輕疼痛免緊張
健康養生 / 口腔植牙4462每年6、7月是許多升學、就業和公職考試的重要時刻，不少莘莘學子或社會新鮮人徹夜苦讀準備考試，作息不正常加上身心壓力大，導致免疫力降低，身體各部位出狀況，一不小心牙周病就上身。 -
做自己生產的主人 水中生產給媽媽全新體驗
兩性關係 / 嬰兒母親4127當生產過程符合媽媽的期待，不管在身體或心理，都會是一個較溫柔且較美好的回憶，而媽媽也會對自己的生產能力更加有自信，不但可以減少孕婦對於生產的恐懼，也能降低產前憂鬱的困擾。 -
老菸槍滿口爛牙 水波雷射拯救牙周病
健康養生 / 口腔植牙4500周先生是菸齡高達20年以上的老菸槍，多年來菸不離手，戒不了的菸癮無形中也讓他顏面盡失，張開嘴巴不只滿滿的牙垢，喝熱湯、吃冰時牙齦痠痛，甚至牙齒開始搖晃，鬆動情況簡直口腔大地震。