關鍵字:高鹽
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冬日大啖鍋物不忌口 當心痛風找上門
醫藥衛生 / 醫院情報3860蕭凱鴻指出,痛風原因為體內「普林」代謝異常,或是腎臟排出尿酸的功能障礙,導致血中尿酸過高。過多的尿酸鹽沉積在關節內,造成關節痛、腫脹和變形,最後也可能導致殘廢和腎衰竭。 -
暖冬溫差仍大 保暖不及恐招致耳中風
醫藥衛生 / 常見疾病3570宏仁診所李宏信醫師表示,診所近日收治中耳發炎、眩暈案例的病患明顯增加,其中又以抵抗力較弱的國小學童或高齡的長輩居多。一名年逾70歲的長輩,由家人陪伴就醫檢查,竟是清晨起床時發現有一邊耳朵聽不見任何聲音,其稱為突發性耳聾毫不自覺把客廳電視聲音越轉越大,引來鄰居抗議。 -
大考多喝白開水 少碰含糖飲料及咖啡
健康養生 / 健康新知3569王英偉指出,考生應以最佳身心狀態面對考試,才能發揮實力、創造佳績。提供「紓壓、飲食、穿著」等3招生活小叮嚀,協助考生順利衝刺,考出好成績。 -
年節零嘴熱量爆「卡」冠軍揭曉 吃多如同喝油
醫美減重 / 體重管理3582台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區營養師黃孜立表示,常見年節點心包括牛肉乾、花生糖、地瓜酥、年糕,以及瓜子、開心果、夏威夷火山豆等堅果種子類,這些都是高度加工食品,高油、高鹽、高糖。 -
偏油重鹹又不運動 中壯年陷心肌梗塞危機
健康養生 / 心臟血管3229專家分析健保資料2009年至2013年之近5年健保住院資料,結果顯示,40至49歲青壯年人口的急性心肌梗塞發生率,從原本每10萬人76.4人罹病,上升至2013年的99.2人,大幅增加了30%。
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眩暈症無預警發作 延誤治療恐釀意外
醫藥衛生 / 常見疾病2321眩暈症最令人煩惱的是常常不定時復發,而且復發頻率越來越高,因此病人很希望不再發作,若須治療而不再常常復發則須長期服藥改善,一般而言約須服藥3個月,直到內耳功能恢復正常才可達到不易復發的目的。很多病患在嚴重發作,經打針或服藥治癒後,即自行停藥,雖然短期內不發作,但內耳功能失調的潛在因素尚未完全解決,就像放置一顆定時炸彈,隨時有大發作的可能,甚至危及生命安全,是很危險的事情。 -
熟男「提早繳械」成因多 對症治療重拾性福
兩性關係 / 男人幫2532性功能障礙難以啟齒,陽痿無疑是男性最困擾的房事,對於自信、生育、婚姻也有所影響。據統計,有40%至85%的陽痿患者屬於精神性陽萎,因生活壓力過大,精神緊繃緊張、極度興奮等所致。人生中醫診所院長楊永榮博士表示,除了縱欲過度、手淫過度、性荷爾蒙不足,或糖尿病、菸酒過量等會造成陽萎,情緒壓力跟飲食是現代男性較常見的陽痿原因。而思慮過度、經常動火,因為煩惱過頭磨損心脾,導致陰虛火旺及肝氣鬱結、氣虛無力,同樣也會導致陽痿病症。 -
重陽敬老保密防跌 營養師教你這樣補「鈣」
健康養生 / 生活保健2572骨質疏鬆症,可說是老年人的隱形殺手。長庚科技大學保健營養系講師蕭千祐營養師表示,預防骨質疏鬆應從日常生活做起,在飲食方面力求均衡,同時從天然食物中攝取足量的鈣質並補充維生素D,是保健骨骼的根本之道。此外,每天適度曬太陽,也可幫助體內合成維生素D,促進鈣質吸收。