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關鍵字：高血糖
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CKM症候群是什麼？ 醫揭心、腎、代謝健康環環相扣
健康養生 / 健康新知3697近年來，醫學界提出了一個新的概念－ 「CKM症候群」。所謂CKM症候群，即心血管 - 腎 - 代謝症候群（Cardiovascular - Kidney - Metabolic Syndrome），它包含了4個相互關聯的醫療問題，分別是心血管疾病、腎臟疾病、第2型糖尿病和肥胖。「CKM」3個字母分別代表心血管、腎臟和代謝。其中，肥胖和第2型糖尿病屬於代謝性疾病。這4種病症相互影響，往往會同時出現在一個人身上。 -
肩頸疼痛接近左側、疼痛感尖銳 當心恐是心肌梗塞前兆
健康養生 / 心臟血管3862張庭瑞藥師則呼籲，預防心肌梗塞可從4方面做起：（1）飲食部分如採取低鈉飲食穩定血壓，減少動物性脂肪攝取、攝取天然植物油如橄欖油等，多吃蔬菜、糙米、堅果等，有助血壓控制和膽固醇改善，並減少血液中發炎反應。（2）維持中強度規律運動，每天30分鐘、1週至少3到5次。（3）平時可透過服用銀杏葉萃取物來改善血液循環。（4）若突然感覺胸口悶痛、休息後仍無法完全改善，應提高警覺，盡快送醫，掌握搶救時間。 -
癌細胞最怕吃錯糖！ 這種「糖」讓膀胱癌細胞自爆焦亡
健康養生 / 生活保健7600怕胖、擔心血糖升高，近幾年來，坊間掀起少糖、無糖等飲食風潮，不過，台北榮總遺傳優生科主任張家銘透過臉書提醒，「不是所有糖都壞，有些糖懂得殺死癌細胞」，存在於天然水果的「天然甘露糖」可讓膀胱癌細胞自爆，而多吃蔓越莓、蘋果、橘子、桃子和豆類等可預防泌尿道感染。 -
夏天養生應護心少動怒！ 紅色、酸味食物有助安神收汗
醫藥衛生 / 中醫養生4234根據最新統計，國人死於心血管病人數已超越癌症死亡人數，《黃帝內經》聖人不治已病，治未病，預防勝於治療，應把握立夏養心好時機。2025年5月5日是立夏的日子，立夏開始，晝長夜短，氣溫升高，容易使人心浮氣躁，《黃帝內經‧素問‧四氣調神大論》提到夏季養生應要「使志無怒」，不輕易動怒，盡量維持心情平和舒暢，以避免心火過於旺盛傷心神。 -
預防3高！成人預防保健年齡下調至30歲 每5年健檢1次
醫藥衛生 / 保健專欄3929根據衛福部統計，國人十大死因中有5項與3高（高血壓、高血糖、高血脂）有關，顯示慢性病已嚴重威脅國人健康。為強化預防與早期介入，國民健康署自114年起將成人預防保健年齡下修至30歲，提供定期健檢與衛教服務，協助民眾自主管理健康、降低風險。 -
不只有三高！傷口不易好、情緒差、失眠 恐因肥胖導致
醫美減重 / 體重管理6043長期肥胖除了會導致三高、心血管疾病以外，對日常生活產生的影響也可能近在眼前！羅東博愛醫院醫學減重中心主任邱旭緯表示，曾有一名28歲的女性因腳踝扭傷久久不癒、小傷口不易癒合，才驚覺自己的肥胖已危害身體健康，下定決心減重。其實，像是失眠、易倦怠、情緒低落這些生活問題，雖不構成疾病，但也都有可能是因肥胖而衍生的症狀。 -
神經泡糖水裡！38歲男驚見白鞋滲血 竟是糖尿病足潰瘍
醫藥衛生 / 保健專欄4038體重高達120多公斤的林姓業務經理，平時鮮少關心自身三高狀況，直到去年底出國洽公，隱約發現腳底「痛痛的」，結果步行整天回到飯店，才赫然發現鞋子「滲血了」，脫襪後嚇見腳底板整層皮幾乎脫落，返國後症狀持續惡化，趕忙掛急診檢查，醫師警告糖尿病足，若時間拖太久，「恐怕得截肢」！ -
主動脈剝離高達9成與高血壓有關 網友熱議5大危險因子
健康養生 / 心臟血管7095近年，許多知名人士因主動脈剝離而離世，使得主動脈剝離這項影響各年齡層的心血管疾病，受到廣泛關注。主動脈剝離是致死率極高的心血管疾病，高血壓患者、有家族遺傳病史者為常見高風險族群。典型症狀為突發性劇烈胸痛、背痛，伴隨撕裂感，嚴重者可能昏迷甚至猝死。Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤1年內「主動脈剝離危險因子」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的5大主動脈剝離危險因子。