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關鍵字：高密度脂蛋白膽固醇
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0422講座報名／哪些人血脂易超標？ 不能以身材判斷
健康養生 / 最新消息2889你是否有高血脂的困惱呢？若不知道該如何與高血脂共處的人，郭綜合醫院心臟內科專任主治醫師吳俊毅將於4月22日星期六下午於成大會館ABC會議廳，為現場民眾演講「血脂超標沒感覺！心腎陷危機—拆除心血管隱形炸彈解析」，分享控制血脂，預防疾病的知識，歡迎一同來聆聽。 -
0408講座報名／高血脂潛藏共病危機！ 專家全面解析
健康養生 / 最新消息2943敏盛醫院內分泌與新陳代謝科主治醫師庄強將於4月8日星期六下午的健康公益講座中，分享「體內高血脂！小心暗藏共病危機—預防與治療重點」，歡迎大家踴躍參加。時間從下午1點30分至5點10分，在財團法人張榮發基金會國際會議中心-1001會議廳（台北市中正區中山南路11號10樓）舉行。 -
「低醣vs.低脂」哪個好？ 「這種飲食」更能減肥控糖
醫美減重 / 體重管理2830網路上流傳著許多號稱對健康有好處的飲食法，其中2種飲食模式受到大量討論，分別是低醣（低碳水化合物）飲食法和低油（低脂肪）飲食法。《內科醫學年鑑》（Annals Of Internal Medicine）就發表了一篇關於此2者究竟誰更有益健康的研究。研究顯示，低碳水高脂肪（LCHF）、卡路里不受限制的飲食方式，在減肥和控制血糖方面，比高碳水低脂肪飲食（HCLF）模式表現更好。 -
只關注BMI指數還不夠！從腰圍看內臟脂肪 別成泡芙人
健康養生 / 生活保健2793北投健康管理醫院營養師潘富子指出，民眾對於健康體態大多會用身體質量指數（Body Mass Index，BMI）作為評估方式，卻輕忽了腰圍管理。現代人飲食西化、養成不良生活習慣，腰圍超標是常見的健康問題。 -
蛋殼越粗越新鮮、紅殼更營養？ 打破雞蛋迷思好好吃蛋
健康養生 / 營養美食4061雞蛋營養價值豐富且口感香嫩，是常見且容易取得的價格合宜優質蛋白質來源。其實蛋殼、蛋黃的顏色並不影響雞蛋本身的營養價值，無須過度在意。保存雞蛋時也只需要注意，記得鈍端朝上，但不要放在冰箱出風口，以免雞蛋凍結造成裂痕，保鮮不易。 -
代謝症候群警訊在胰臟！內臟脂肪堆積 慢性病風險倍增
醫藥衛生 / 慢性疾病2627隨著現代人越來越有健康意識，深知內臟脂肪會產生許多健康問題，因此特別注意「脂肪肝」，但其實「脂肪胰」也是不能輕忽的一塊，聯安診所超音波室主任楊建華表示，脂肪胰是近幾年醫學界關注的焦點，與代謝症候群有高度相關性，民眾一旦有脂肪胰未來產生糖尿病、心血管疾病的風險也隨之上升。 -
成分是關鍵！紅麴降膽固醇 但少了輔酶Q10效果打對折
健康養生 / 營養美食3235許多研究發現如納豆、紅麴等健康食品，含有可預防心血管疾病的有效成分，是相對健康、有效的保健品補充管道。不過，一般民眾挑選納豆、紅麴時，容易忽略有效劑量、成分配方的重要性，尤其攝取紅麴應搭配輔酶Q10的補充，才能兼顧整體健康。 -
講座報名／別讓高血脂危及生命 醫師開講教您如何預防
健康養生 / 最新消息2427多數患者在血脂超標時，通常沒有明顯症狀，需要抽血檢驗才能察覺，但其實身體各個器官已被傷害到了。范珮宜醫師將於9月24日星期六下午，受邀主講「高血脂與心腎間的「微」險關係？「高血脂症」預防與治療」的公益講座。