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關鍵字：體重管理
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喝湯眉角在這裡 專業營養師教你喝出熬湯營養
健康養生 / 健康新知4924台灣人飲食型態喜歡喝湯，每餐總是要配上一道湯品才算有吃飽，玉米排骨湯、香菇雞湯皆可說是家庭常見的湯品。許多媽媽產後或是剛經歷手術後的病人，家人也總是會準備鱸魚湯，來幫體虛的家人補充體力、增加營養。 -
產後婦女漏尿好困擾 勤做凱格爾運動可改善
兩性關係 / 婦科診療室3916有一位產後1年多的39歲婦女，因觸摸到一個無痛的陰道腫塊到門診就醫，經理學檢查發現，其會陰橫肌收縮力道偏弱，導致陰道口有擴張及尿道外翻，診斷為外陰鬆弛併尿道膨出，因無其它臨床症狀，醫師建議加強持續凱格爾運動，並做體重管理，3個月後至門診追蹤。 -
身高體重都是3位數 女大生這樣瘦下來
醫美減重 / 體重管理1132今（107）年22歲的鍾華瑄從小被確診為自閉症，喜歡繪畫但缺乏運動，以致年紀越大，體重越重，身高166公分的她，體重曾一度飆到133公斤，BMI值高達43。所幸，1年半前接受袖狀胃切除手術，至今總共減重65公斤，尋回健康。 -
肥胖加速乳癌細胞生長 更年期後風險更高
癌症新知 / 乳癌963 -
肥胖加速乳癌細胞生長 更年期後風險更高
癌症新知 / 乳癌3815乳癌是婦女族群最常發生的癌症疾病，根據WHO統計，全球乳癌的新增速度非常快，平均每20秒全球就有1名婦女被診斷罹患乳癌，像是2012年有167萬名婦女為乳癌新增病患，佔當年全球所有癌症的四分之一。 -
防彈咖啡類生酮飲食 糖尿病友、孕婦別嘗試
醫美減重 / 體重管理4773「防彈咖啡」是由矽谷工程師戴夫亞斯普雷（Dave Asprey）所研發出來的新式口味咖啡，他以西藏居民飲用的酥油茶為本，喝起來味道口感類似拿鐵，但較為油膩。 -
中醫埋針、按摩穴道 職場胖男甩肉4公斤
醫美減重 / 體重管理3706台北市政府衛生局內湖區健康服務中心主任紀玉秋指出，國內成人過重及肥胖盛行率達四成三，男性比率更高達48.9%，幾乎每兩位男性就有一人體重過重、肥胖。 -
進食前靜下心 正念飲食幫助體重管理
健康養生 / 健康新知3550聯青診所家醫科顏佐樺醫師是亞洲首位取得正念飲食覺知訓練師執照的醫師，他率先引進「正念飲食覺知訓練」觀念，協助民眾找出合適的進食模式，並應用在體重管理領域。