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關鍵字：體育署
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高中職生八成運動量不足 應培養規律運動習慣
醫美減重 / 運動健身2707為鼓勵學生養成規律運動習慣，每週累積運動150分鐘以上，體育署自103年起推動「SH150方案（Sport & Health 150）」。今年以高中生為對象，邀請亞洲人氣偶像炎亞綸、插畫新勢力「爽啾貘」人偶擔任運動應援團，共同推廣運動好處，呼籲學生互相鼓勵、一起課間運動。 -
防堵MERS侵台 CDC頒最新防疫指引
健康養生 / 健康新知146疾管署副署長周志浩指出，民眾至南韓首爾，如曾進出當地醫院，回國後，即使沒有不適症狀，仍應自主健康管理14天，早晚各量體溫一次，並主動通報地方衛生單位。此外，曾赴南韓首爾，但未進入醫療院所，或曾赴南韓他地旅遊者，返國後如出現發燒症狀，應配戴外科口罩就醫，並主動告知醫護人員旅遊史。
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13歲以上國人 七成缺乏規律運動習慣
醫美減重 / 運動健身2159體重破百的謝先生，因工作忙碌一直抽不出時間運動，後來將運動融入生活中，上班前晨泳3000公尺，下班後夜跑20圈操場，於上班時上下午花15分鐘做2次健康操，行走間加速步行速度，以爬樓梯取代搭電梯，並改掉吃油炸飲食的習慣。