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關鍵字：騎腳踏車
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終結男人長壽病「攝護腺肥大」 鈥雷射剝橘法成新利器
兩性關係 / 男人幫5654男性攝護腺隨著年紀老化，脂肪堆積、組織增生，50歲以上過半數會出現攝護腺肥大的問題，隨著年紀增長罹患機率愈來愈高，又有男人長壽病之稱。如果排尿困擾已對影響生活，且藥物無法緩解，醫師建議可以考慮手術治療，隨著治療方式日新月異，目前鈥雷射療法已能安全有效解決排尿困難的問題，降低復發率。 -
男人罹1慢性病恐「抬不起頭」 中醫對症治療重拾性福
醫藥衛生 / 中醫養生276132歲的小陳業績表現亮眼，被老闆提拔升上業務經理，不僅要挑戰更高的業績，還得管理部屬，背負壓力更加沉重。小陳經常工作到深夜，三餐不定時，下班後又暴飲暴食，最近又為了無法滿足女友需求，在女友面前抬不起頭，最近公司健康檢查時，赫然發現血糖值升高，已經有糖尿病前期的情形。 -
高血壓最新標準！ 醫曝：防治從「治療」趨向「預防」
健康養生 / 心臟血管6045高血壓的危險族群注意！台灣高血壓醫學會與中華民國心臟病學會在2022年5月，將高血壓的標準從140/90mmHg下修至130/80mmHg，血壓控制在130mmHg以下，預估可降低約26%至30%的心血管疾病風險。目前衛福部國健署有針對40歲以上民眾進行公費的成人健康檢查，其中就有包含血壓及慢性代謝疾病的檢查，每3年可免費檢查1次，根據檢查結果找出疾病或代謝問題，建議民眾不妨多加利用。 -
9合1大選後「選舉症候群」患者激增！ 醫師提4招緩解
醫美減重 / 精神健康2286三總精神醫學部兼任主治醫師楊聰財指出，每逢大選前後，門診「選舉症候群」患者明顯變多，因關注選情，出現焦慮、失眠、情緒不穩、食慾變差等狀況，此正確醫學名稱應為「壓力適應障礙症」。 就如同升學大考，沒考好，或是結果不如預期，沒能考到理想的學校或科系，一定充滿失落等憂鬱情緒。對於部分熱心政治的民眾來說，如果支持的政黨挫敗，或是候選人落選，也會出現類似的心理衝擊。 -
長者騎自行車撞到頭！數日後半身無力 檢查為右腦出血
健康養生 / 老年照護26871名60多歲洪先生日前騎腳踏車，不小心摔了一跤撞到頭，站起來沒有異狀便不以為意，直到最近出現左腳痠痛、左手無力和下背痛，前往醫院就醫。醫師起初以為是椎間盤突出，但經核磁共振檢查發現右腦有出血狀況，確診為慢性硬腦膜下出血，經引流手術治療，清除積血後，患者手腳力氣很明顯恢復正常，復原狀況良好。 -
電動腳踏車沒有比較好！ 研究發現：運動量更少且危險
醫美減重 / 運動健身2374研究發現，相較於騎傳統腳踏車的人，騎電動腳踏車的人達到每週運動目標的可能性低了44%。研究人員發現，這是因為他們騎電動腳踏車的頻率較低，而且當他們騎電動腳踏車時，對體力的要求也比較低，發生交通事故的風險，也比傳統腳踏車高出63%。不過，研究人員補充說明，電動腳踏車仍然為老年人或體重超重的人，提供了一個運動的好機會。 -
為什麼得做有氧運動？不只維持心臟健康 還有這些好處
醫美減重 / 運動健身2904一般來說，運動可分成3種：有氧運動、重量訓練、伸展型運動，有氧運動與其他2種運動最大差異在於，心跳會加快鍛鍊到心肺功能，同時促進血液循環。加上有氧運動時會喘代表氧氣輸送量多，可增強心、肺、血管功能。對於本來沒有運動習慣的民眾，剛開始運動時總覺得上氣不接下氣，甚至懷疑自己是不是心肺功能有問題。聯安預防醫學機構心臟血管內科主任施奕仲醫師建議，若有疑慮可以先去釐清自己的心肺狀況。 -
看過《非常律師》認識自閉症 星星少年蔡傑訴說成長路
健康養生 / 好讀精選2753韓劇《非常律師禹英禑》女主角是自閉症類群障礙症的律師，讓大家關注到自閉症患者，面臨的生活成長困境以及自閉兒爸媽的心路歷程。「星星少年」蔡傑在2歲半被診斷罹患自閉症。他的父親蔡昭偉辭去工作，親自陪他去早療中心。且自行蒐集無數自閉症的專業資料，並將這些知識用在實際的教育上。