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關鍵字：養生保健
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生理期喝黑糖薑茶減痛 不見得每個人都適合
兩性關係 / 女人幫5099根據體質狀況和生活習慣綜合判斷，廖芳儀指出，張小姐氣滯夾濕，黑糖薑茶對她來說偏甜膩，不但無法有效改善體內氣行不暢，甚至可能加重體內濕氣。 -
廣告商品宣稱療效 當心花大錢卻成冤大頭
健康養生 / 消費生活3046隨著中秋節腳步日漸逼近，過節伴手禮自然少不了保健食品，但坊間的保健食品琳瑯滿目且價格不貲，真的有效嗎？令不少民眾懷疑。 -
鹿茸人蔘太補 體虛老年人恐補出問題
健康養生 / 老年照護2374台中慈濟醫院中醫師莊佳穎表示，現代人注重健康，標榜養生保健的中藥材成為人氣伴手禮，但老人家、體質虛弱及罹患慢性病患者如果服用太補的中藥補品，反而適得其反，導致病情加劇。 -
小心！致癌物就在你身邊
癌症新知 / 抗癌密碼2073根據衛生福利部在今年6月份公佈去年國人10大死因中，惡性腫瘤－也就是癌症，連續31年蟬聯冠軍，平均每100個人當中，就有28人死於癌症。這個可怕的現象也讓我們不得不去檢視自己的身旁，是不是隱藏著許多致癌因子。根據刊登在《養生保健網》（NaturalNews）網站上的文章就列出，在我們周遭常見的10中致癌物質。 -
汗水中含有天然抗菌? 可消滅細菌
健康養生 / 健康新知2892英國愛丁堡大學、哥廷根大學的研究人員發現，人體汗水中的一種天然抗生素「登西汀」（Dermcidin，音譯），遇到鹽分時會特別活躍，可以消滅結核菌等危險的病菌，而當我們流汗的時候，登西汀這種高效抗生素的釋放，更能保護身體不受到危險病菌侵擾。 -
蹲著嗯嗯 腸胃更健康
醫藥衛生 / 醫藥話題1982以色列Dov Sikirov醫師在2003年進行了一個研究，他找來28名志願參與者，測量他們上大號的時間，要來分析蹲著上廁所和坐著上廁所的差異點為何。他請這28位健康成人使用數位計時器，這些人分別使用3種不同型態的馬桶，包括41公分高的標準規格坐勢馬桶、31公分高的坐姿馬桶，以及蹲姿的馬桶，去測量上大號所需要的時間為多久。 -
中醫藥聰明吃 六旬老翁吃出一頭黑亮頭髮
醫藥衛生 / 中醫養生833 -
為牙齒補充琺瑯質 牙膏也有礦物質配方
健康養生 / 口腔植牙1873
