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關鍵字：養生保健
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男子日嚼百顆檳榔罹舌癌 3D列印輔助找回顏面自信
癌症新知 / 口腔癌3334陳穆寬表示，在台灣和口腔癌最有直接關係的就是嚼食檳榔，每10位患者當中就有8至9位嚼食檳榔，不但會造成口腔黏膜病變，最後還可能導致癌症；目前研究顯示，口腔癌、下咽癌及食道癌皆與檳榔有關。建議有嚼食檳榔習慣的朋友，不但要進行口腔黏膜篩檢，連同下咽部及食道也要定期檢查。政府提出的4癌篩檢中，最重要的就是「口腔黏膜篩檢」，符合篩檢年齡、有嚼食檳榔及抽菸者，都可以免費檢測。 -
小腦萎縮症10大症狀不可輕忽 中西醫治療觀點有差別
醫藥衛生 / 中醫養生51295年近半百的華裔外籍機師1年前開始出現頭暈目眩的情況，不論坐著或站著均感不適，走路也容易搖晃，工作先辦理停飛後而不得不離職，初期醫師皆朝內耳不平衡的梅尼爾氏症進行治療，仍然無法見效。後來前往大型醫院接受血液、核磁共振等各項檢查，才確診為小腦萎縮症。由於西醫只能進行保守治療，患者後來轉求中醫治療，起先必須由家人攙扶前來，治療2個月後頭暈現象已大幅改善，還能自行開車前來診所就醫。 -
7成民眾不知感冒可看中醫 求診掌握632原則
醫藥衛生 / 醫藥話題2460長庚紀念醫院中醫部中醫內兒科主治醫師楊晉瑋表示，感冒求診可以掌握632的原則，比如半年（6個月）內有3次感冒，而且每次感冒症狀都超過2周以上，以中醫來講代表身體正氣不足，或者體力比較差。這樣的話其實可以用中藥來調理，中醫擅長「扶正祛邪」，透過中藥調理做一些正氣的輔助，減少反覆感冒的機會。 -
中醫認為腸病毒屬風熱型感冒 預防保健這樣做
健康養生 / 親子育兒3337陳建仲指出，腸病毒是中醫溫病疫癘的疾病，屬於風熱型感冒，主要受天氣溼熱或氣候轉變引發，症狀包括高燒不退、喉嚨腫痛、口瘡、手足皮膚起紅疹和脫皮等，如果小孩有類似症狀，應當立即就醫。陳建仲說明，腸病毒與腸胃型感冒及一般感冒不同，腸病毒為急性傳染病，發病通常來得快又急，治療上中醫會以風熱型感冒診治，希望儘速達到瀉脾清熱、解毒透疹等療效。 -
養生以脾胃為先 中醫：依體質選擇食物屬性
醫藥衛生 / 中醫養生4328近年來人口逐漸老化，養生保健成為全民運動，中醫師指出，想要活得健康長壽，養生應以脾胃為先，「內傷脾胃，百病由生」，避免暴飲暴食，少吃生冷、烤炸、煙燻及辛辣刺激等食物。 -
便秘讓你有苦難言 中醫3款茶飲助通體舒暢
醫藥衛生 / 常見疾病4475便秘是老年人常見的問題，長期便秘可能引發肥胖、體臭、腹脹、厭食、罹癌風險增加、神經衰弱、心血管等疾病，大林慈濟醫院中醫部醫師喬韻文表示，便秘的後遺症很多，嚴重時甚至可能造成猝死，需要及時治療以避免遺憾發生。 -
中醫針灸減痛有一套 明年起擴大急診中醫服務
醫藥衛生 / 中醫養生3642為了提供民眾更好的醫療，衛福部在急診醫療部分，與彰化基督教醫院於102年建構「中西醫合作照護及教學模式」，首創中醫與急診合作，針對「眩暈患者」，經由中醫師處方中藥及針灸治療後，民眾當日或隔天狀況改善即能返家，且72小時內未再因相同症狀而回診。 -
冬季手腳冷吱吱 足蒸促進微循環改善虛寒體質
健康養生 / 生活保健1009提起足蒸，大家可能有點陌生，但大家一定知道各大溫泉名勝都可見到的足湯，兩者有著異曲同工之妙。泡過足湯的朋友也許有泡到全身飆汗的經驗，足蒸也有相同的效果。在足蒸飆汗的過程中，能將體內溼氣、毒素隨之排出體外，達到活血化瘀的作用，讓手腳不再冷冰冰。做足蒸20分鐘等同跑步60分鐘的運動效果，因此對於下班累到不想動的女性朋友來說，是最好的紓壓方式。