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關鍵字：養分
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驚蟄春暖花開養肝好時節 中醫提醒春天養生不當易傷肝
健康養生 / 生活保健12897驚蟄過後萬物復甦，是春暖花開的季節，同時卻也是各種春天疾病活躍的季節。中醫師周宗翰指出，由於春季與肝相應，如養生不當則可傷肝。驚蟄時節人體的肝陽之氣漸昇，陰血相對不足，養生應順乎陽氣的生發，萬物始生的特點，使自身的精神、情志、氣血也如春日一樣舒展暢達，生機盎然。 -
「雨水」寒濕邪氣誘發過敏 中醫養生喝四神湯祛除濕氣
健康養生 / 生活保健96雨水節氣過後，氣溫開始回升，濕度逐漸升高，但冷空氣活動仍較頻繁，所以早晚仍然較冷。因此，寒濕邪氣是雨水節氣常會出現的病邪。 -
冬天調節負面情緒的暖心料理 跟著冰島人這樣吃抗憂鬱
健康養生 / 好讀精選2357冬季是大家放膽吃的時節，歐洲的冬季黑夜漫長，需要吃聖誕大餐、感恩節大餐讓自己Chill一下，尤其是台灣人喜愛在濕冷的冬季吃火鍋、麻油雞等湯品。看韓國的科學家朴容基分析，為何冬天會想大吃大喝，以及特別懷念古早味。 -
癌友接受中醫治療卻不敢說？ 中醫師破除常見治療迷思
醫藥衛生 / 中醫養生3410莊振杉以中醫的觀點說明，癌症的成因通常與自體免疫不足有關，因此，若沒有將真正的致癌因子消除，隨時都有復發和轉移的可能！而中醫的主要治療方向在於提升患者的自體免疫功能，中醫藥藉由現代生物科技做特定植物萃取、微分化處理，讓中醫藥能快速被人體吸收，進而提升患者免疫力與體力，達到真正治癒的目的。 -
18縣市低溫下探個位數！ 天冷好發心絞痛恐增猝死風險
健康養生 / 心臟血管2936中央氣象局示警，大陸冷氣團來襲，多個縣市將出現10度以下低溫；醫師也提醒心血管疾病者該小心謹慎。 -
進行試管療程一定能生下健康的寶寶嗎？ 專家剖析迷思
兩性關係 / 不孕症18667備孕夫妻在借卵借精時要注意，如果卵子或精子帶有跟你／妳一樣的單基因隱性遺傳疾病，而且院所沒有針對這個卵子或精子建立完整資料庫，那寶寶患有單一遺傳疾病的風險，就可能有高於唐氏症發生的機率！ -
「小寒」報到寒流來襲！ 「當歸生薑羊肉湯」祛寒補冬
健康養生 / 生活保健92「小寒」正值一年中最冷的「三九天」前後，在中醫的觀念中「三九補一冬，來年無病痛」，意思是在最寒冷的冬天好好補養身體，休養生息，來年身體不會發太多毛病。 -
孕婦輕忽妊娠糖尿病 未及時追蹤懷孕36周寶寶失去心跳
兩性關係 / 嬰兒母親4484據統計，國內每年約有1萬名孕婦患妊娠糖尿病，台大醫院婦產部主任李建南表示，妊娠糖尿病盛行率約為13%，致病原因為懷孕期間為提供胎兒足夠養分，胎盤分泌荷爾蒙，讓使血糖上升，但孕婦若無法調控，就會發生妊娠糖尿病，大部分患者於產後自行痊癒。