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關鍵字：飲食習慣
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愛吃甜不只變胖！盤點甜蜜5危害 這些健康問題亮紅燈
健康養生 / 話題懶人包3784你也是甜食控嗎？在忙碌的一天中吃點甜食、來杯手搖飲，相信是許多人的療癒時刻，但若毫無節制地攝取過多糖份，不只容易造成肥胖，還可能對身體造成許多危害。本次我們便針對「糖危害」進行觀測，一起來看看過量的糖份攝取會對身體造成什麼樣的影響吧！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「糖危害」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的糖危害排行。 -
入秋早晚溫差大血管健康要顧好 補充1成份慎防腦中風
健康養生 / 心臟血管18384新北順安復健專科診所滕學澍醫師指出，像是血壓上升、心血管疾病和腦中風急性發作等，主因便是氣溫驟然降低會造成血管快速收縮，促使血壓上升，輕則增加末梢肢體血液灌流不足的情況，導致手腳冰冷、肢體麻木感、疲倦、水腫等症狀；而高血壓患者在接觸到冷空氣使血管收縮、血壓上升時，可能會出現頭暈、噁心、嘔吐等症狀，嚴重恐引發心血管疾病或腦中風急性發作。 -
成人也能塗氟防蛀牙！ 7類族群每90天可免費塗氟1次
健康養生 / 口腔植牙4587既有的政策是6歲以下之幼兒每半年可以到醫療院所塗氟，或是牙醫師到幼兒園幫幼兒塗氟。112年3月起，全民健康保險給付除原有的頭頸部電療患者塗氟及口乾症塗氟之外，新增「齲齒經驗之高風險患者氟化物治療」，此新增項目是提供糖尿病、65歲以上、腦血管疾病、血液透析及腹膜透析、使用雙磷酸鹽類或抗骨鬆單株抗體藥物、惡性腫瘤、身心障礙（肢體障礙、慢性精神病、重要器官失去功能）等7大類患者每90天塗氟治療1次。 -
遠離肥胖又能延年益壽！ 研究：每天走路15分鐘就有效
醫美減重 / 養生抗老4110運動有益健康這件事大家都懂，但很多人都覺得：「光說很容易，但真的要做卻很難。」不過研究發現想要運動強身一點都不難，只要花15分鐘走路，每星期做4次，就可以延年益壽，而且無論老小，運動都很有助益，研究刊登在《歐洲更年期期刊》、《小兒科期刊》。 -
老人重聽失聰耳聾有苦講不出 孤獨走進無聲寂寞的世界
醫藥衛生 / 常見疾病4545資深耳鼻喉科醫師李宏信表示，隨著年紀增長，罹患重聽機率也會增加，如果發現有重聽現象，切勿抱持著治療無效的心態，而失去治療先機，建議就醫檢查，若出現聽力退化，及早發現及早服用藥物治療，是有治療及預防惡化的作用，目前有許多藥物之研發對預防重聽發生及惡化重聽的發生都是很有成效的。 -
痔瘡破！屁屁滾血 網議5大治療方式告別「痔」命痛苦
健康養生 / 話題懶人包3754痔瘡為國人相當常見的身體疾病，需要久坐久站的工作型態、欠佳的飲食習慣等，都是可能提高痔瘡發生機率的因素，且根據成大醫院統計，將近9成的台人都有過痔瘡困擾，本次我們就針對「痔瘡治療方式」進行觀測，一起來看看痔瘡如何治療吧！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「痔瘡治療」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的痔瘡治療方式排行。 -
年輕拚事業！7旬翁老是使不上力 竟是心臟這指數超標
健康養生 / 心臟血管396870歲的何先生年輕時因創業，到處應酬拚生意，直到40歲在太太相約下參加政府的免費健檢，發覺自己有高血壓，但專注於工作的他平時雖有用藥，偶爾仍會忘記。何先生認為，自己做小本生意，忙工作都來不及，哪有什麼健康檢查的習慣！由於近來身體逐漸有老化毛病，何先生在家人安排下到醫院健檢，結果竟發現心臟鈣化指數高達3,755，有重度冠狀動脈血管鈣化風險，血管阻塞風險極高。 -
孩童長不高是消化差？ 調查：9成孩童消化不良矮9公分
健康養生 / 親子育兒3337現代人飲食、生活作息不健康，常有腸胃系統的毛病，此現象竟也延燒至還在成長階段的國中小孩子。根據台灣營養基金會最新調查發現，近9成學童3個月內曾遇消化不良狀況，其中３成以上每周出現超過1次（含）以上，腸胃健康狀況令人擔憂。台灣營養基金會董事吳映蓉表示，從中觀察到，和沒有腸胃問題的孩子相比，3個月內曾遇消化不良者，平均身高竟矮了9公分。