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關鍵字：飲食不均衡
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抗老兩大重點 林明秀醫師：防曬與抗氧化
醫美減重 / 彩妝保養4561如何讓自己維持在年輕的狀態，甚至比實際年齡看起來更年輕？是本場演講的重點。林明秀醫師表示，人之所以會慢慢變老，是因為人體的生化反應會產生自由基，自由基會破壞體內的脂質、蛋白質、DNA、細胞膜、粒線體等，使細胞功能逐漸衰退，當自由基累積到一定的程度，就會讓細胞開始邁入老化。此外，除了人體本身會產生自由基，還有其他外在因素，如紫外線、吸菸、熬夜、壓力、疾病、環境汙染、飲食不均衡、生活作息不正常等，都會使人體產生自由基，加速老化。 -
不吃醣類飲食無油鹽較健康？ 當心慢性自殺
健康養生 / 消費生活1999該名婦人並無肝、腎、心臟病史或糖尿病，也沒有使用利尿劑，但血鈉僅剩119mEq/ml，比正常人少了20，是水中毒的現象。書田診所新陳代謝科主任洪建德表示，早餐吃生菜沙拉不加調味，午餐吃燙青菜，晚餐吃蔬菜捲，偶爾吃一點肉，持續一年的無醣、無油、無鹽的飲食生活，驗尿結果顯示含大量酮酸。 -
阿公阿嬤走路變慢 可能是阿茲海默症前兆
醫藥衛生 / 常見疾病3016阿茲海默症是一種發病進程緩慢、隨著時間不斷惡化的持續性神經功能障礙，最常見的早期症狀，是難以記住最近發生的事，隨著疾病發展，症狀還可能包含譫妄、易怒、具攻擊性、無法正常言語、容易迷路、情緒不穩定、喪失生存動力、喪失長期記憶、難以自理和行為異常等，病程後期，患者狀況變差時，會逐漸喪失身體機能，最終導致死亡。
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換季化「癬」為夷 中醫依個人體質調理
醫藥衛生 / 中醫養生2643正和中醫診所的黃慶雲院長表示，民眾若於秋冬時期，發現有大面積的乾燥脫屑症狀，便極有可能是罹患乾癬症。乾癬的發病跟人體的免疫系統失調最相關，當患者血液中的免疫球蛋白IgE指數升高，引起抗體T細胞過度反應，造成身體持續的發炎反應，導致乾癬症狀。發作時搔癢難耐，還可能有白色皮屑掉落，嚴重影響生活。
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燃脂雕塑內外兼修 LuLu：甩開肥胖由裡到外
醫美減重 / 體重管理2129在飲食方面，除了要遠離加工食品，改以天然食材為主外，同時也要注意進食的時間。比如晚餐以後最好將高糖、高油、高澱粉的食品列入「禁口」名單，因為此時人體的代謝速度變慢。應改以蛋白質類食物取代，既可維持血糖恆定，消化後可立即轉化肌肉，而不會形成脂肪堆積。此外，適度補充天然萃取成分如茶胺酸、藤黃果、白腎豆，南薑、唐辛子等，可幫助控制食慾。 -
國人飲食不均衡 腸鏡瘜肉偵測率近七成
癌症新知 / 腸癌3734羅鴻源醫師指出，目前內視鏡檢查可選擇無痛方式，全程使用二氧化碳氣體，比空氣更快被人體吸收，檢查後腹部不適感大幅降低。最新檢查機器光源亮度足，觀察視野更大，從140度提升至170度，而且每一支均搭配新一代窄頻影像技術，不遺漏任何表淺瘜肉，提高診斷精確度。 -
飲食、作息不正常 當心滿臉「痘」花！
醫美減重 / 美容整形2189有一位17歲男學生，由於9月份剛開學尚未適應校園生活，加上天氣炎熱，導致臉上冒出許多痘痘、膿瘡，甚至因此逃避上學。於是被母親帶到皮膚專科診所治療，經由皮膚科醫師診治及治療後，青春痘狀況改善很多，也藉由療程，慢慢調整膚質，以前反覆發作的痘痘，終於獲得控制。 -
避免掉髮危機 選擇天然無負擔
醫美減重 / 護髮生髮植髮60