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關鍵字：飲品
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腎友中秋飲食禁忌有哪些？ 腎臟病應避開4大飲食陷阱
醫藥衛生 / 常見疾病3682中秋節就快到了，腎臟病患者該如何歡度節慶之餘，也能吃得健康，嘉義慈濟診所腎臟科裘亮德醫師表示，首先，腎友應補充適量充足的高品質蛋白質與熱量，但同時也要限制鹽分、水分與磷鉀的攝取量。嘉義慈濟診所腎臟科裘亮德醫師以下將以中秋節食物為例，為大家分別說明月餅、烤肉、飲料和柚子的飲食陷阱。 -
秋分後氣候乾燥易患病！中醫授養肺2招 幫助生津潤肺
醫藥衛生 / 中醫養生3674秋分時節為國曆9月23日，俗諺：「秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。」秋分當日晝夜會一樣長，秋分以後，日照時間逐漸縮短，氣溫逐漸降低，所以有「白露秋分夜，一夜冷一夜」之說，中醫師周大翔解釋，中醫會根據其天地陰陽消長變化的均分點和轉折點的特色順勢養生。 -
聖露西亞6成人口體重過重！ 國泰醫跨海援助友邦改善
醫藥衛生 / 醫院情報3325位於加勒比海熱帶島嶼國家的台灣邦交國聖露西亞，當地超過6成人口體重過重，主因在於全島經濟仰賴香蕉出口，餐餐都吃白飯、馬鈴薯等澱粉，甚至還拿香蕉當配菜導致肥胖油然而生。為解決聖露西亞健康問題，國泰綜合醫院今年8月中旬指派考察團遠赴當地，協助強化露國代謝性慢性病防治推動。 -
調味乳驚人含糖量曝光！竟高於奶茶 營養師揭果糖陷阱
健康養生 / 營養美食3667炎炎夏日民眾總想來杯飲品解渴，然而卻常忽略糖分攝取是否超標，像是小小1瓶290ml的巧克力調味乳含糖量就有26.4公克，比300ml的奶茶還高。衛生福利部臺北醫院營養師覺嘉欣提醒，飲品中添加的糖多為「高果糖糖漿」，攝取過多不僅導致體重增加、腰圍變寬，還可能引發糖尿病、肥胖、代謝症候群、老化等多種健康危機。 -
難啟齒的私密處困擾 醫師與妳談更年期生殖泌尿症候群
兩性關係 / 婦科診療室8497老化是人生必經路程，更年期不適更是困擾不少女性朋友，根據醫學統計，婦女50歲前後，由於女性荷爾蒙分泌減少，臨床上約3成會出現熱潮紅、失眠等症狀，停經後由於陰道萎縮，逾5成會出現程度不一的更年期泌尿道症候群，如乾澀、搔癢、分泌物異常、性行為疼痛不適、頻尿、泌尿道反覆發炎感染等症狀。儘管症狀常見，但由於私密處困擾較難啟齒，許多婦女常選擇避而不談。婦產科醫師指出，其實當各種症狀已影響到日常生活，接受適當且安全的治療、不須隱忍，就可以獲得有效改善。 -
青少年缺膳食纖維！牛奶喝不夠 掌握6招搭配健康早餐
健康養生 / 營養美食3709根據最新「國民營養健康狀況變遷調查」發現，13至15歲孩童是所有年齡層中膳食纖維攝取最少的族群，而13至18歲的青少年則是鈣質攝取最少的族群，甚至低於75歲以上的長者。台灣飲食文化相較於歐美國家，少有喝牛奶的習慣，早餐店販售的多為調味乳，中式早餐店雖有無糖豆漿可選擇，但豆漿的鈣質又只有牛奶的10分之1，導致學生們早餐吃的不夠健康。 -
小禎品牌META WATER 帶貨網紅微風南山之夜爆業績
健康養生 / 消費生活3326由藝人小禎前後耗時1年8個月所開發的保健飲品「META WATER未來萃能水」，自今年5月風光上市後便不斷引發話題，不僅募資金額在第1個月就突破1千萬，更在7月份的微風南山之夜透過帶貨網紅親臨現場，以個人魅力創造銷售佳績，此舉著實令人見識到品牌的成功，更看見帶貨網紅的號召力和影響力，即使在精品林立的微風百貨也毫不失色，將產品推向業績高峰！ -
胃食道逆流年輕化！ 長期胸悶、胃酸逆流恐增罹癌風險
醫藥衛生 / 常見疾病3336胃食道逆流已成為文明病，據統計，我國盛行率逐年增高，從30年前的2至5%，增加到近年12至16%。邱展賢指出，常見症狀包括喉頭有異物感、胸悶、吞嚥困難、火燒心、嘔酸、慢性咳嗽等。如果胃酸逆流至口腔，則可能出現口腔異味、牙齒敏感、牙齒酸蝕等情況。