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有助止咳和消脹氣? 「薄荷」種類、功效及禁忌一次看
健康養生 / 營養美食4658說到夏天的代表植物,不少人都會想到薄荷,它是一種清新芬芳的草本植物,常被用於料理、茶飲與藥用,其獨特的香氣令人難忘。以下整理薄荷的種類、功效以及常見問題,包括薄荷寒涼嗎?薄荷可以止咳嗎?薄荷可以消脹氣嗎?最後也分享「薄荷茶DIY」,夏天來杯薄荷茶消暑一下! -
中醫美顏針開啟美顏新浪潮! 刺激循環、調肌塑顏抗老
醫藥衛生 / 中醫養生5201沈瑞斌醫師門診中,有許多做過西醫醫美的患者會再透過美顏針加速修復,像是有人割雙眼皮後兩個月仍腫脹不退,做兩、三次美顏針就消了;也有人打完音波或電波產生肌肉反應過度,或是因車禍外力撞擊而使面部凹陷,美顏針雖無法完整復原,但可協助肌肉回復張力,達到部分緩解。此外,若與注射填充等療程搭配,還能延長維持彈性支撐的時間。 -
芬普尼蛋風波!毒蛋定調「散發個案」 問題雞蛋已採「逐批檢驗放行」
健康養生 / 最新消息7827國內驚爆「芬普尼」毒雞蛋,汙染源為彰化文雅畜牧場,飼養5萬隻雞,每日產出4萬顆蛋,食藥署長姜至剛表示,該畜牧場每一批蛋品均採逐批檢驗,確定沒有問題才會放行。此外,每天食用100顆問題雞蛋才會引發急性中毒,如果還是擔心,這幾天可以先不要吃雞蛋。 -
秋去冬來!中醫立冬養生順應體質 「平補滋陰」為原則
醫藥衛生 / 中醫養生5918隨著秋燥季節過去,冬季展開以立冬為基準,舉凡季節轉換節氣都會透過自然界的大改變而影響身體,無論是思慮多導致的傷津耗氣,或是久坐及缺乏運動形成的筋骨經脈氣血不通,都會在立冬節氣轉換後、天氣逐漸轉為寒時,引起過去累積的勞損類病根逐漸表現出來。因此,一般人會在這個時節進補身體,然而今年較多颱風環流造成的多雨濕冷氣候,除了注意身體勞損外,代謝不良及慢性代謝疾病所形成的虛實夾雜體質狀態更需要專業調理照護。 -
吃花生過敏?打破傳統禁忌 「愈早吃愈安全」翻轉觀念
健康養生 / 親子育兒5565美國最新研究顯示,自2015年醫學界開始建議嬰兒4個月起少量接觸花生後,0到3歲幼兒的花生過敏率大幅下降超過40%,其中約4萬名原本可能發展為花生過敏的孩子因此受惠。這項刊登於兒科醫學期刊的研究成果,似乎證明及早接觸過敏原反而能建立更好的免疫耐受性。 -
柿葉從食用到保健! 嘉義番路鄉農會發現柿子多元價值
健康養生 / 營養美食11559台灣柿子產季方興未艾,嘉義番路鄉農會近期與嘉義大學合作,成功將傳統視為副產物的柿葉,透過綠色萃取技術開發成洗髮、沐浴等清潔保養品,在「台灣機能性作物綠色萃取聯盟成果發表會」中備受矚目。這項創新不僅為在地柿農開創新收益,更讓人重新認識柿子這個秋冬當令水果的營養價值。事實上,柿子從果實到葉片都蘊含豐富的植物多酚與活性成分。 -
馬鈴薯、地瓜發芽能不能吃? 營養師:吃錯下場恐中毒
健康養生 / 營養美食4889打開廚房櫃子,發現馬鈴薯冒出綠色小芽,或是地瓜長出紫色藤蔓,這些場景是否似曾相識?許多人都會猶豫,或許切掉發芽的部分還能吃嗎?而有些報導說曾發生學童因食用發芽馬鈴薯而集體中毒的事件或致死案例,但並非所有發芽食材都危險,讓輔大醫院營養部王貝文營養師來釐清真相。 -
常常胃脹氣、吃什麼都不舒服? 網推10種食物助你護胃
健康養生 / 話題懶人包7749現代人生活步調快,三餐不規律,加上壓力大、嗜吃辛辣油膩,使胃脹、胃痛等困擾成為日常。為了減輕胃部負擔,許多人會從飲食著手,挑選溫和、好消化的食材來保養胃部。因此,本篇整理出網友熱議的天然「護胃食物」,一起來看看哪些食材最受推薦!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年「護胃食物」相關話題的網路聲量,帶您了解網友熱議10大護胃食物有哪些。