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柳丁吃半顆助消化！搞懂柳丁功效與禁忌 放這處恐乾縮
健康養生 / 營養美食4233冬天吃柳丁正是時候！柳丁的產季位於每年11月至隔年1月，不論果皮、果肉、籽都可以吃，而且其有豐富維他命C、膳食纖維因此也被稱為「療疾佳果」。這次《優活健康網》整理柳丁相關知識，包括柳丁功效、柳丁挑選、柳丁保存還有柳丁禁忌，快趁產季吃一波，打造超強抵抗力！ -
草莓不是愈大顆愈好吃！ 草莓冷知識、挑選方法1次看
健康養生 / 營養美食4409草莓又被稱作水果皇后，鮮嫩多汁，且熱量較低，是不少大人小孩最愛的水果之一，裡面更富含維生素A、維生素C、維生素E、花青素、膳食纖維、果膠等營養成分，能為人體帶來相當多的益處，其中維生素C能協助膠原蛋白合成，有助美白，而膳食纖維則能促進腸道蠕動，幫助體內進行新陳代謝，但你知道草莓並不是「莓」，而是1種聚合果嗎？究竟在進行草莓挑選時該注意什麼？怎麼做才能讓草莓存放較久時間？ -
誤食洗衣球能催吐？ 醫師示警：千萬不要以防2次傷害
健康養生 / 生活保健3935洗衣球清潔劑含有界面活性劑，屬於強鹼化學物質，不慎吞食後，食道、腸胃道可能受到腐蝕，造成潰瘍及出血。若洗衣球在食道中破裂，可能引發胃潰瘍、胃穿孔。再者，與胃酸產生化學反應，將灼傷胃壁，狀況嚴重時，需進行食道或胃切除手術。 -
拒絕寵物非法買賣 新北動保處教你3招1秒識破不肖業者
健康養生 / 寵物健康3761新北市動保處呼籲消費者，有價認養即是買賣動物，只有向合法的業者簽訂正式買賣契約書，才能得到動物保護法所規範的基本保障，民眾若看到可愛但有異樣的犬貓千萬別購買，更不要選擇與無特定寵物業許可證的非法業者交易。 -
糖尿病「富貴腳」！患者足部受傷難癒合 恐有截肢風險
醫藥衛生 / 慢性疾病4246奇美醫院護理部糖尿病衛教護理師陳明惠宣導，預防足部病變第1步，糖尿病患應按時服藥、正確攝取飲食及養成運動習慣，積極控制血糖。病患可搭配自我監測血糖或裝置連續性血糖監測儀，了解血糖現況，以作為調整藥物劑量或生活習慣的依據，並按時回診定期做神經及循環檢查。 -
為方便身障者使用 健保快易通APP再升級4大改版優化
醫藥衛生 / 全民健保4128考量到身心障礙者的使用權利，健保數位服務再升級，依身心障礙者權利公約揭示原則及UI/UX使用者介面及經驗，新增健保快易通APP無障礙專區！衛生福利部中央健康保險署自今年12月20日在APP中新增包括「友善就醫查詢專區」，提供身障者常用「就醫院所查詢」、「牙醫查詢」及「居家醫療照護查詢」、精進報讀功能、強化導覽列視覺、外開視窗提醒……等功能（iOS及Android皆可使用），以科技弭平身障者數位落差，保障平等獲取資訊權利。 -
火鍋料結霜別買？ 專家公開火鍋料選擇、外食注意事項
健康養生 / 營養美食3590天氣愈冷，愈想吃火鍋！然而，在家準備火鍋材料、外食享用火鍋，應注意哪些細節才能安心呢？食藥署邀請長榮大學食品安全衛生與檢驗學士學位學程許淑真副教授，教導大家火鍋食安小秘訣，一起安心吃火鍋。 -
寒冬進補！藥師推中藥膳改善手腳冰冷 泡腳足浴助暖身
醫藥衛生 / 中醫養生4113藥師公會中藥發展委員會副主委王儀絜表示，冬季手腳冰冷的原因，通常是心臟功能或血液循環發生問題所導致， 中藥對於手腳冰冷調養，重在補氣、補血，使全身血液循環順暢。藥師公會中藥委員會推薦新的進補藥膳「黃金蟲草羊肉湯」，加入當歸、黃耆、大棗、玉米和生薑，燉煮出清湯底的一道藥膳，提供民眾冬季進補的新選擇。