化妝可以掩蓋掉臉上的老化痕跡，但其實最容易透露年齡的部位在頸部肌膚，即使臉上的妝再完美，若沒有積極保養頸部，仍會被人猜出年齡，就像樹幹的年輪一樣，歲月的痕跡在頸部留下一圈、兩圈的頸紋。高雄白璧美學整形外科診所林秋賢醫師建議，在乎頸紋會顯老的輕熟女，可藉由日常保養預防和醫學美容等兩大面向著手改善。

中央流行疫情指揮中心在今（2）日宣布新增26,793例本土個案，292例境外移入，74例死亡個案。指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞表示，今日新增2例兒童特殊重症，1例是MIS-C，另1例為哮吼，2人本身皆無慢性病史，打過至少1劑的新冠疫苗，目前罹患MIS-C的1歲男童仍在住院治療中，患有哮吼的3歲男童經治療已於昨日順利出院。

春節時大家需要大掃除，不論是掃房間或掃浴室，總是會有需要蹲下站起來，爬高擦天花板等需求。然看似簡單的清掃也會帶來很多傷害，不論是家庭主夫、主婦或是清潔人員都會碰上，像是不少人彎個腰就閃到腰了，這時該怎麼辦呢？國泰綜合醫院復健科物理治療組物理治療師蔡世瑩教你，如何避免受傷。

再過幾天就要準備迎接兔年了，家家戶戶正準備除舊佈新迎新春，許多人家中的窗簾也會趁此時汰舊換新，讓居家空間增添新氣象。不過，家中有小孩或是毛寶貝的民眾，在挑選窗簾時，可能會對於安全性更加要求。《NOW健康》特別邀請伯明翰室內空間設計設計師Ally，為大家整理出居家窗簾挑選時，尤其針對兒童及毛小孩安全需注意的重點。

國民健康署今（29）日公布最新國人癌症登記報告，109年新增罹癌12萬1978人，平均每4分19秒就有1人罹癌，與108年相較，罹癌人數增加725人，罹癌時鐘前進1秒。在癌症排行榜中，大腸癌連15年位居榜首，109年共1萬6829人罹患大腸癌。從各癌症標準化發生率趨勢中，可注意到女性乳癌、甲狀腺癌、胃癌、非何杰金氏淋巴瘤標準化發生率上升。

聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師表示，很多婦女在更年期時會覺得皮膚癢，甚至身上還會長出小片紅疹，位置大多在背、前胸或手腳。大部分病人會以為是異位性皮膚炎，因而忽略更年期的可能性。

節氣進入「冬至」，氣温跳水式下降，使得血管收縮、血壓容易上升，容易引發心血管疾病的危機，發生腦中風的機率也隨之提高，通常冬天越冷，體內血液的黏稠度會增高，血管比較容易產生痙攣，血流速度趨緩，如果原來就有高血壓，血壓更會飆高，可能誘發腦出血。錢本文診所院長錢本文醫師表示，臨床上腦中風指的是突然爆發的血管性疾病，不過，動脈血管不會無緣無故地破裂，而是長期下來已潛藏的血管硬化與阻塞持續惡化，一旦這些壓力爆表時就會一發不可收拾。另外，倘若血流不暢使腦內局部受到壓迫，也可能使腦部某一部分失去功能遺留神經症狀，因此血液循環不良也是腦中風常見的主要原因。

12月22日是24節氣的「冬至」，是北半球1年之中白天最短、夜晚最長的1天。今年的冬至不僅天黑得早，氣溫也降到讓人「皮皮挫」。根據中央氣象局氣象預報資料顯示，12月21日至25日受強烈大陸冷氣團影響，各地早晚氣溫明顯偏低，氣溫只有約10度左右。國健署提醒民眾8點注意事項，保暖又健康！