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關鍵字：電腦手
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運動憂角膜後遺症？ 職籃東方譯慷近視雷射選SMART
健康養生 / 視力矯正7158濰視眼科鄭碩方醫師表示，近視雷射手術目前在市場上大致可分為傳統的LASIK、TransPRK和SMILE微透鏡取出手術3種類型。傳統的LASIK會在角膜上製造一個約15mm的環狀切口，打雷射前須掀開角膜瓣，打完再蓋回去。SMILE的微創切口約2至4mm，打完雷射需用鑷子深入切口夾出微透鏡。至於TransPRK則不會造成任何切口，不需接觸角膜，全程透過雷射施打來削切上皮層和基質層，進而達到矯正度數的效果。 -
肩頸硬梆梆有解 痠痛專題幫你找原因、給解方、助修復
健康養生 / 生活保健2943《NOW健康》針對現代人文明病，特別推出「沒完沒了的肩頸痠痛 你找到消除對策了嗎？」專題，從原因、紓解和治療3個面相，幫你找出原因，對症治療，解決肩頸痠痛問題！ -
乾眼症不僅缺水還缺油 2條毛巾可改善瞼板腺功能低下
健康養生 / 生活保健5883日本NHK電視節目「ガッテン！」中介紹，眼睛乾燥讓很多人在生活中感覺到不舒服，但乾眼症不只是眼淚分泌量減少，另一項關鍵就是眼淚質量不佳。觀察一般人與乾眼症患者眼睛角膜，一般人的角膜上會有淚水，但是乾眼症患者雖然也會分泌淚水，但很快就會蒸發，讓人感覺到不舒服。 -
振興三倍券7月1日登記 實體券vs.電子券好康看這裡
健康養生 / 消費生活4128計畫在「振興三倍券」網站預定，分別有2個梯次，首先7月1日至7日在平台登記繳費，7月15日至31日領取，其次在8月1日至7日登記繳費，8月15日31日領取，在家預定可選擇超商、超市、藥妝店通路繳費領取。 -
毛巾操達人教你健康動 50肩、電腦手都適用
健康養生 / 生活保健6991根據統計，高達8成以上的上班族有肩頸痠痛的問題，嚴重者甚至手腕、手臂無力，光是抬起來就非常吃力。新竹縣醫師公會理事長呂紹達表示，這是現代常見的文明病，若使用電腦的姿勢錯誤，容易導致肌肉緊繃，為解決此問題，呂紹達從日治時代父親的「乾擦澡」獲得靈感，研發出「拉筋毛巾操」，不僅改善了自己的電腦手，也造福大 -
上班族必學瑜伽6式 輕鬆舒緩肩頸腰背不適
醫美減重 / 運動健身2778 -
3C達人午休平躺休息 遠離頸頭疼痛症候群
醫藥衛生 / 常見疾病1773對此，書田診所復健科主任潘筱萍建議，使用3C產品應維持良好的使用姿勢，頭頸勿固定同一姿勢太久，每30分鐘應活動一下肩頸；每1至2小時應起身動一動，適當的休息與運動，才能減低頸頭疼痛發作的機會。工作時間長、頻繁使用電腦者，宜運用午休時間平躺休息，讓深層頸部肌肉有效放鬆。 -
高度使用電腦手機 白內障患者年齡下降
健康養生 / 視力矯正778