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關鍵字：雞精
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婦科良性腫瘤莫驚慌 傳統中醫診治有方
醫藥衛生 / 中醫養生2255事實上，乳房纖維腺瘤是種常見的良性腫瘤，許多女性在自我檢查乳房時，一摸到硬塊囊腫就萬分緊張，自己嚇自己，以為得到乳癌。每天觸摸，不斷地刺激，反而會讓囊腫愈來愈大。中醫師聶美華指出，受到女性荷爾蒙分泌的影響，年輕女性荷爾蒙偏高，如果剛好有孕在身，荷爾蒙分泌旺盛，囊腫容易變大，讓準媽媽心情忐忑不安，擔心乳房腫瘤是否會惡化。 -
年輕族群腦過勞 醫師籲：恐造成腦損傷
醫藥衛生 / 醫院情報2365臺北醫學大學署立雙和醫院神經科主治醫師胡朝榮表示，近年在門診間的確常出現年輕患者詢問：「我常忘記事情、學東西速度也變慢，是不是腦力出現問題？」胡醫師指出，長時間用腦恐造成腦損傷，而腦過勞的生理機制為腦部在長期密集的工作後，會累積許多代謝廢物，造成有害物質增加，導致學習力、記憶力和專注力下降，這些都是腦力衰退的表徵，如不及早正視此問題，此高危險群恐暴露在腦損傷的風險下。 -
六成上班族腦過勞 食補幫你補補腦
健康養生 / 生活保健2335但對於怕胖的女性來說，雞湯的營養價值雖然高，可以達到有效食補的療效，但卻也可能帶來發胖的後遺症，尤其是早期南部農家將自家飼養的雞隻，以隔水蒸煮的方式製作，但費工又費時的製作方式並不符合現代人的快速步調，加上油膩讓年輕女性惟恐避之不及，因此逐漸被罐裝雞精給取代。
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腎臟病患避免惡化 需注意飲食計劃
醫藥衛生 / 慢性疾病2317慢性腎臟病患到底怎麼吃呢？新樓醫院營養師侯喜容表示，主要是以調整水分、礦物質、蛋白質方面為主，特別是蛋白質食物，因應病程階段不同，控制攝取量以減少含氮廢物的產生，而日常食物中或多或少含有蛋白質，應該選擇品質較好的蛋白質例如奶類、豆蛋魚肉類為宜，而乾豆類、堅果類及麵筋製品所含的蛋白質品質較差，故不建議隨意食用，品質較好的蛋白質份量建議每人每天約攝取2~4兩的肉類（1兩約3隻手指大小），並遵照營養師建議的飲食計畫。
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鹽過其實！北市食鹽3成5誇大不實
健康養生 / 生活保健853 -
冬令進補 老年人、慢性疾病患者當心補過頭
健康養生 / 生活保健863 -
正確飲食觀念 減輕痛風症狀
醫藥衛生 / 慢性疾病831 -
別吃東西 餓死癌細胞？ 別傻了！
癌症新知 / 癌症治療837
