關鍵字:陽氣
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失眠10多年求診西醫仍難入睡 中醫助眠不吃藥也能改善
醫藥衛生 / 保健專欄4740台北市立聯合醫院中興院區中醫科醫師李維哲指出,常見的失眠問題可分成入睡困難、續睡困難及過早清醒3種類型,背後的原因包括環境、飲食、藥物、生理與心理等因素;而關於失眠,中醫典籍《黃帝內經》提到:「衛氣不得入於陰,常留於陽。留於陽則陽氣滿,陽氣滿則陽蹻盛,不得入於陰則陰氣虛,故目不瞑矣」,說明了「目不瞑」失眠的核心概念在「陽不入陰」,因此臨床上常見患者主訴睡不著時思緒紛亂,腦袋不停轉動,很累卻無法入睡的情形,如機器空轉無法靜止,中醫介入的手段會選用收斂安神的中藥「引陽入陰」,或針灸相關的穴位,目的在於放鬆身心理,避免神經訊號過度活化。 -
糖友血糖控制不佳恐釀不舉之禍 中醫對症治療告別軟男
兩性關係 / 愛愛這檔事4604黃慶雲指出,現代醫學已證實,糖尿病屬內分泌失調的代謝疾病,因身體胰島素分泌不足,或體內對胰島素產生抗拒,導致控制血糖的功能失效,碳水化合物、脂肪及蛋白質的代謝紊亂,過高的血糖只能經由尿液排出,造成「糖尿」。長久下來,更會引起心血管系統損傷,或伴隨視網膜病變、神經病變、腎功能受損以及男性最擔心的性功能障礙問題。 -
末稍循環差手腳冷吱吱 抗寒止凍保暖攻略專家年終盤點
健康養生 / 生活保健3820除了老年人之外,女生也容易肢端末稍冰冷,因為月經,造成體虛、血虛,嚴重時貧血,就會導致四肢冰冷。再者,心肺功能較差的人,血液循環及末梢血液回流情形不佳,因手腳冰冷。 -
糖尿病患陽痿發生率高出5倍 中醫對症找回一柱擎天
醫藥衛生 / 中醫養生4464當男性陰莖受到心理、生理、內分泌失調、神經反射及血液循環不良影響,以致大腦皮質下無法產生興奮衝動,使陰莖海綿體不能充血腫脹,進而不舉,或舉而不堅、堅而不久,就稱為「陽痿」。 -
中年男人罹患慢性病「一蹶不振」 對症調理大展雄風
醫藥衛生 / 中醫養生6472黃慶雲表示,高血壓、高血脂、糖尿病等慢性病患者,由於血管硬化風險高,常有勃起障礙合併心血管疾病的狀況發生。尤其陰莖動脈口徑細小,心臟冠狀動脈管徑較粗,往往勃起障礙會比心血管疾病更早發生。 -
節氣轉換胃口變差又精神不佳 按摩這些穴位助體內除溼
醫藥衛生 / 中醫養生30958月22日開始,進入了24節氣中的處暑,「處」代表暑氣停止、終止的意思,天氣也開始逐漸轉涼,雖然白天還是很炎熱,但夜晚已漸漸偏涼,陳中奎解釋,隨著陽氣減少,不少人覺得身體重重的、疲倦、頭暈、頭脹、腹瀉、胃口不好甚至起溼疹,都是長夏溼氣未排出引起的症狀。 -
這2時段最容易中暑! 不只喝水也要補充鹽分、電解質
健康養生 / 生活保健3389中醫診所院長張家蓓表示,一般說來,對溫度調節差的5歲以下幼兒,以及身體調節能力差的老年人,是屬於較容易因氣溫太高而中暑的人。此外,若是正在生病如發燒,或本身已因為腹瀉而有脫水症狀的人,還有失眠及睡眠不足者,如果在高溫的環境下,一下子無法調節過來,也很容易發生發生中暑。 -
消暑吃冰反更熱! 精選10招超有感降溫解熱秘訣
健康養生 / 生活保健2317中醫師賴睿昕提供10招杜絕熱浪威脅的良方,適合全家大小一起做,有效幫助改善暑熱的不適,還具有預防保健的效果。