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關鍵字：陳志華
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長者最怕骨刺、骨鬆和關節炎 醫：從日常預防保養做起
健康養生 / 老年照護3735若要預防骨刺發生，應避免長時間重複性地使用關節，定期休息、適度運動、保持健康的體重，避免體重過重對關節產生額外的壓力，必要時使用支撐性工具，如鞋墊、護具等，可減少關節的壓力，藉此減少骨刺的發生；倘若出現骨刺，常見疼痛不適感、腫脹或活動範圍受限等，依據診斷結果可使用非類固醇消炎藥物、止痛藥或其他抗發炎藥物來緩解疼痛，也可以透過物理治療幫助減輕疼痛，改善關節功能，嚴重者則可能需要透過手術切除骨刺，以修復受損的關節組織。 -
講座報名／顧好骨頭關節沒煩惱！ 跟著專家學保養之道
健康養生 / 最新消息3483日常生活我們可以如何保養骨關節呢？陳志華醫師受財團法人臺北醫學大學校友會教育基金會、綠杏文化事業基金會、中華民國防高血壓協會的邀請，將於6月3日星期六下午，為現場民眾講解「心臟科常見檢查有哪些？ 遠離心臟病預防勝於治療」。 -
講座報名／健檢不可忽略心臟檢查 當心「猝」不及防！
健康養生 / 最新消息3536幾乎許多人都有遇過心悸、或是胸口刺痛了一下的狀況。心臟若發生問題，換心機率微乎其微，如果突然發生心肌梗塞未即時搶救，恐怕出現後果不堪設想，唯有定期檢查，確定心臟健康狀況，才是把疾病風險降至最低的好作法。 -
報名倒數》專業醫師群免費開講 預約從速
健康養生 / 生活保健1938本次講座共分三場，第一場由臺大醫院復健部主治醫師康峻宏，主講「跟腰酸背痛說再見」；第二場邀請臺大醫院骨科運動醫學科主任陳志華，主講「固好骨頭關節保健康」；第三場請到日本東京醫科大學醫學博士、台北中山醫院耳鼻喉科主任、宏仁診所院長李宏信醫師，主講「秋天火氣大？耳鳴找上身」。
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顧好骨頭關節健康 老年沒煩惱
健康養生 / 生活保健1976退化性關節炎主要可能發生的症狀為關節僵硬、腫脹、活動時有摩擦聲、疼痛、肌肉無力等，更嚴重者甚至行走困難、關節變形，需置換人工關節。對於骨關節的保養平時就該進行：控制體重減輕關節負擔，加強關節周圍肌肉力量，使用護膝、護腰等保護關節，減少會增加關節負擔的動作等。