焦點新聞
關鍵字：降低血糖
-
糖友掌握3秘訣 也能擁有快樂控糖生活
醫藥衛生 / 常見疾病2947國人飲食西化、精緻化，又久坐不動，以致肥胖率上升，糖尿病已成為國人盛行的重要慢性病之一，國民健康署103至106年「國民營養健康狀況變遷調查」發現，台灣18歲以上國人糖尿病盛行率為10.1%。由於糖尿病無法根治，糖尿病友如果無法穩定控制血糖，可能引發視網膜病變、腎病變、糖尿病足、心血管問題等併發症。 -
薑黃素劑量愈高愈有效？ 營養師破解迷思
健康養生 / 營養美食67薑黃可以抗癌、保護心臟、減緩關節發炎嗎？近年來，薑黃素似乎是保健市場的新寵兒，營養師指出，薑黃素具有抗氧化和抗發炎等特性，但不建議長期服用高劑量產品，且需與油脂、黑胡椒一併服用，才能發揮功效。 -
新型降血糖藥物 不僅控制血糖還能減重、護心
醫藥衛生 / 醫藥話題99550多歲的彭先生身高173公分、體重81公斤，身體質量指數（BMI）達27.06，屬過重。他罹患第二型糖尿病約10年，雖然每日規律服用3種口服降血糖藥物，但血糖指標的糖化血色素依然偏高，且體重逐年上升。在接受新型降血糖藥物SGLT-2（鈉－葡萄糖共同輸送器－2）抑制劑5個月後，彭先生不僅血糖達標，體重更下降了4公斤。 -
喝咖啡預防疾病？ 過量恐傷身
健康養生 / 健康新知3643研究人員說明，以健康的成年人來說，一天攝取400毫克（大約4杯）以內的咖啡因，對健康是幫助的，但超過這個量就不好；對於懷孕中的媽媽來說，一天的咖啡因則不能超過300毫克（大約3杯）。 -
書田藝術走廊療癒心靈 洪建德醫師邀民眾共賞
醫美減重 / 心靈成長3938由於深信人類追求內心寧靜、平和、愉悅與滿足的桃花源，洪建德希望藉由繪畫的唯美境界來療癒心靈，以尋求身心靈合一的健康，不只讓肉體健壯、沒有病痛，也讓心靈找到歸宿。因此，洪建德醫師希望能透過畫展，細膩地表達對病患的關懷，帶給慢性病患者更多的心靈療癒！ -
華人社會空腹不吃荔枝 遵守飲食禁忌可保命
健康養生 / 健康新知43研究人員發現，幼童如果不吃晚餐，空腹吃荔枝，荔枝會釋出含有降低血糖的低血糖胺酸（Hypoglycin A）和MCPG等成分，以致小朋友血糖過低（小於70mg/dL），進而引發急性腦腫、癲癇抽慉、失去知覺，甚至死亡。 -
重陽敬老保密防跌 營養師教你這樣補「鈣」
健康養生 / 生活保健2559骨質疏鬆症，可說是老年人的隱形殺手。長庚科技大學保健營養系講師蕭千祐營養師表示，預防骨質疏鬆應從日常生活做起，在飲食方面力求均衡，同時從天然食物中攝取足量的鈣質並補充維生素D，是保健骨骼的根本之道。此外，每天適度曬太陽，也可幫助體內合成維生素D，促進鈣質吸收。 -
糖友泡澡1小時 有助減肥又能降血糖
醫美減重 / 體重管理4404該研究由英國羅浮堡大學（Loughborough University）和萊斯特大學（University of Leicester）的研究團隊證實，Steve Faulkner博士表示，他們在研究哪些方式可以控制第二型糖尿病的過程中，意外發現泡熱水澡也可以有減肥的效果。研究指出，當你浸泡在浴缸中1小時，身體所燃燒的平均卡路里是126大卡，這相當於步行25至30分鐘的距離，不過必須是大約攝氏40˚C的熱水才有用。