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高齡長者快速失能2大主因 醫：腦中風及骨鬆性骨折
健康養生 / 老年照護3954醫師表示，在臨床上，腦中風及骨質疏鬆性骨折，是造成高齡長者快速失能的2大原因。花蓮慈院團隊透過健保資料庫分析發現，心房顫動病人預防腦中風服用的抗凝血劑藥物中，與傳統口服抗凝血劑（Warfarin）相比，使用新型口服抗凝血劑（NOAC）能降低病人骨折及骨質疏鬆症的風險。這除了提醒醫師在腦中風預防的藥物選擇上，新型抗凝血劑有較多的優點外，並注意高齡長者在骨折預防以及骨質疏鬆介入的重要性。 -
在家做運動提升免疫力 3招鍛鍊身體不讓病毒入侵
醫美減重 / 運動健身6559世界衛生組織指出，身體活動（含勞務、家務、交通及休閒活動等）不足為全球死亡前10大危險因子，約有21%～25%乳癌及結腸癌、27%糖尿病及30%缺血性心臟病，都是因身體活動不足所造成。對此，國民健康署提供居家適度運動的3個妙招，讓您在室內也能鍛鍊好身體，提升自我防疫能力。 -
板藍根可對抗武漢肺炎？ 強健自身免疫才是根本之道
醫藥衛生 / 中醫養生112至於治療上，外傳「板藍根」具有抑制病毒的能力，對此，黃建榮表示，「板藍根」在抗SARS時，確實發揮到不錯的效果，但武漢肺炎屬於新的病毒，不見得能夠比照辦理，且治療時，並非服用單一藥材就能看到成效。 -
每6人就有1位老人曾跌倒 防跌3招教戰守則快筆記
健康養生 / 老年照護4435專家指出，老年人最怕的是跌倒，情況嚴重時，甚至得長期臥床，不僅拖累家人也活得沒尊嚴。調查顯示，國內每6個老人就有1人在1年內曾經跌倒，提醒銀髮族，維持規律運動、維持居家環境及用藥安全，才能降低跌倒風險。 -
弘大啟用骨折聯合照護服務 幫苗栗鄉親攔截骨鬆
健康養生 / 老年照護2665依據苗栗縣戶政服務網最新資料統計，苗栗高齡人口比例高達16.18%，高於台灣高齡人口比例14.81%，骨質疏鬆症急診就診率位居全台第5，成為刻不容緩的健康議題。有鑑於此，弘大醫院於6月率先啟動骨折聯合照護服務（Fracture Liaison Service，簡稱FLS），與國際照護標準接軌，預計3年內可以讓335名患者受惠，大幅提升當地病人的照護品質。 -
老年人髖骨骨折重創健康 4成再也無法行走
健康養生 / 老年照護4135老人家最怕跌倒摔跤，70歲的王奶奶在家中浴室滑倒，跌坐在地爬不起來，在家人攙扶下至醫院急診，X光檢查發現髖部骨折，骨密度檢查結果為-3.0，嚴重骨質疏鬆，因跌倒碰撞而造成骨折。 -
長輩多活動有益大腦健康 延緩失智失能
健康養生 / 老年照護4749衛生福利部106年起推動「預防及延緩失能照護計畫」，希望透過手指操、醒耳操、肌力訓練等方式，有效預防及延緩失能，在眾多專家研究創新之下，截至107年11月，共研發639個預防及延緩失能照護方案，並設有2183個服務據點實施，涵蓋全台各縣市與偏鄉、離島等地區。嘉義基督教醫院則積極推展照護方案，透過簡易體操、懷舊、園藝、音樂等訓練，刺激老年人大腦，成效良好。 -
年過6旬骨鬆率高 醫：改善作息儘早存骨本
健康養生 / 老年照護3145骨質疏鬆是種不容易被察覺的疾病，隨著年紀增長，無論男女都有可能因為生活習慣、停經之後造成骨質流失加速。有鑑於罹患骨質疏鬆進而造成骨折受傷的民眾越來越多，了解自己的骨質密度、改善飲食及生活作息，趁年輕「存骨本」就顯得更為重要。