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關鍵字：長期熬夜
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注意！年節暴肥5大地雷區 別掉進發胖陷阱
醫美減重 / 體重管理2094許多人年假整天懶在沙發上看電視，因專注在電視畫面上，不容易產生飽足感，不知不覺吃太多。「美國臨床營養學期刊」2013年研究顯示，邊看電視邊吃會多攝取熱量272大卡，比聽音樂平均多吃255.5大卡。 -
櫃姐乾癬復發業績慘綠 中醫內外兼治調節免疫
醫藥衛生 / 中醫養生2440正和中醫黃慶雲醫師表示，冬天是乾癬患者的常見急性發作期，因為天氣寒冷，皮膚較乾燥且代謝較快，乾癬患者皮屑容易脫落，因此症狀更為嚴重。乾癬是免疫系統疾病，與功能失調有關，若生活壓力大、睡眠不足、長期熬夜疲勞、營養失衡、亂服藥物、酗酒，甚至外傷傷口的疤痕等，都可能引發乾癬。 -
熬夜大啖高油炸食物 醫師竟高血壓中風
醫藥衛生 / 常見疾病2161台中市大台中醫師公會理事長蔡其洪醫師，平常熬夜工作，飲食多半為外食，過於油膩，二年前因高血壓而中風，經過及時治療，目前已完全恢復。他說，即使醫生也會生病，平時作息要正，飲食要清淡，要適度運動，隨時注意血壓的變化。若確診為高血壓，一定要聽從醫囑用藥。 -
熬夜加班壓力大 輕熟女罹陰道炎
兩性關係 / 婦科診療室3402亞東紀念醫院婦產部病房主任吳文毅醫生表示，女性睡眠不足，免疫力下降，會改變陰道原本的弱酸環境，陰道炎的發生機率就會升高。像陳小姐這樣的患者在門診經常可見，女性常由於陰道不適問題難以啟齒，結果耽誤就診黃金時期。
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嗜吃油炸肉類 十歲少女滿臉青春痘
醫美減重 / 彩妝保養3478雙和醫院皮膚科主任李婉若表示，以往青少年痘痘族以國、高中學生為主，但隨國人飲食西化，如今已有不少兒童在小學階段就前發生青春痘的困擾，滿臉豆花來求診。 -
上班族長期睡眠不足 眩暈症高風險族群
醫藥衛生 / 常見疾病3285長期過勞常導致眩暈！日本東京醫科大學醫學博士李宏信表示，近年來，由於過勞引發眩暈而前來求診的患者比例年年升高，大多數都是因為長期熬夜加班、工作時間太長，或工作壓力太大所造成。 -
無縫線眼袋 找回青春電眼
醫美減重 / 美容整形2192的確，不管任何年紀，臉上只要多了眼袋，看起來就是會顯老態，整個人也感覺憔悴、沒精神。過去一般外開式眼袋術後，雖然可以讓眼部回春，但缺點是容易留下疤痕，疤痕一旦形成了，就可能會造成無法彌補的缺憾，反而讓眼部有了缺陷，影響了美觀。 -
長期熬夜免疫下降 當心嘴破反覆發作
健康養生 / 生活保健1999事實上，當身體的免疫功能變弱時，就容易出現口內發炎的嘴破情形。臨床統計顯示，約有10%的嘴破是因為缺乏維生素B12、維生素C等所引起，也有因為情緒緊張導致免疫功能失調，而有嘴破的情況。治療上，通常以口內膏局部塗抹，病情多半就可以控制。