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關鍵字：銀髮
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寒冬進補！藥師推中藥膳改善手腳冰冷 泡腳足浴助暖身
醫藥衛生 / 中醫養生4121藥師公會中藥發展委員會副主委王儀絜表示，冬季手腳冰冷的原因，通常是心臟功能或血液循環發生問題所導致， 中藥對於手腳冰冷調養，重在補氣、補血，使全身血液循環順暢。藥師公會中藥委員會推薦新的進補藥膳「黃金蟲草羊肉湯」，加入當歸、黃耆、大棗、玉米和生薑，燉煮出清湯底的一道藥膳，提供民眾冬季進補的新選擇。 -
350萬國人恐面臨關節退化問題 醫：膝蓋卡卡不能大意
醫藥衛生 / 保健專欄4100「坐著坐著，卻站不起；大腿無力，容易跌倒！」這應該是許多銀髮族貼身寫照，衛福部統計，國人膝關節退化盛行率高達15%，全台約350萬人飽受行動力退化與疼痛之苦，醫師提醒，應該及早預防關節磨損，精準補鈣，顧好骨本。 -
血糖高低竟與憂鬱症風險有關！ 國外研究找到關鍵因素
健康養生 / 健康新知3411根據2023年6月發布於《全球轉型》（Global Transitions）期刊的研究指出，大腦灰質體積的減少可能在血糖與憂鬱症之間的關係起了中介作用，有效地控制血糖水平，尤其是針對年長者，可以對大腦健康產生正面影響， 並可能降低憂鬱症的罹患風險。 -
國健署攜60家餐飲業者 從6面向打造高齡友善用餐環境
健康養生 / 老年照護3566為了營造高齡友善飲食環境，國健署持續辦理人才培訓及教育訓練，提升專業人員知能，今（21）日特別舉辦記者會，邀請合作餐飲業者桃園和逸飯店主任吳姵儀、副主廚鄭詠霖、宏銘的廚房執行總監黃宏銘和阿義師的大茶壺茶餐廳主廚張侑霖一同帶您體驗高齡友善飲食環境，並展現各家主廚精心研發的美味餐點，帶來視覺、聽覺、嗅覺、味覺等多重饗宴。 -
老老照顧找到解方 奇美醫院從患者入院就啟動準備服務
醫藥衛生 / 醫院情報3468為確保相關醫療資源能夠有效整合，實現連續性照護的目標，奇美醫院急診醫學部2022年3月起便從急診階段，即開始評估高齡病人的出院準備服務，且視病人狀況轉介居家醫療。提供的出院準備服務包含協助處理社會、經濟和照護方面的問題，進行照護者照護能力的評估和衛教指導，同時進行病人是否需要轉介居家醫療、長照服務以及社工轉介之評估，並提供護理照護指導和進行電話追蹤。 -
吃素也能進補嗎？補冬掌握3大要訣 為來年健康打基礎
醫藥衛生 / 中醫養生3571中華民國中醫師公會全國聯合會理事長林源泉強調，民眾只要把握「適當飲食」、「忠於原味」、「減少油脂」3個原則，就可健康補冬了，也呼籲民眾，對於進補有任何疑問，最好先諮詢合格專業的中醫師後，再選擇針對自己體質合適的藥材及方式進補，才能達到最好的效果！ -
北投長照園區開發有譜 變更學校用地為衛生及社福設施
醫藥衛生 / 醫藥話題3230台北市邁入超高齡社會，65歲以上人口占全市20.9%，北市衛生局以「在地老化」積極推動北投長照園區。10月11日台北市環保局環境影響評估審查委員會2度審議此案，通過此案環評，但要求開發單位須在1個月內補正委員會及市府機關意見內容，送環保局核備。 -
講座報名／重聽、耳鳴有苦說不出？ 耳鼻喉專家授方法
健康養生 / 最新消息3453重聽要如何治療？關於耳鳴、暈眩等常見疾病，可以如何應對？李宏信醫師受財團法人臺北醫學大學校友會教育基金會、綠杏文化事業基金會、中華民國防高血壓協會的邀請，將於10月21日星期六下午，為現場民眾講解「聽力問題知多少？耳鼻喉科專家解析」。