關鍵字:鈉
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宿醉難耐怎麼辦?6大解酒方法 網友力推多喝水少負擔
健康養生 / 話題懶人包3265網上普遍認為想要解酒就需要飲用大量的「水」,認為身體水分不足時容易導致宿醉的發生。就有營養師提供預防宿醉的小撇步,提到「多喝水,多多跑廁所」能夠幫助「酒精代謝」,將體內的酒精加速排出。 -
炸雞排好派?害你的不只是熱量高 恐身陷5大健康危機
健康養生 / 營養美食4168炸物好香好美味,但每1口熱量高的驚人,尤其國民美食「炸雞排」,熱量高居炸物之首,平均1片約630 kcal,對此,營養師高敏敏警告,炸雞排最可怕的不是熱量,而是可怕的負擔,把好好的雞肉拿去裹皮油炸,民眾多吃容易面臨血管硬化、致癌、中風、腎臟負擔、發胖等危機。 -
乳癌權威郭耀隆腦中風逝 慎防8大危險因子、3招助遠離
健康養生 / 名人健康4813南部乳癌權威、成大醫院乳房醫學中心主任郭耀隆因腦中風病逝,年紀才50多歲,讓人深感意外,而成大醫院今(2)日證實此不幸事件,「成醫慟失英才,全院同仁皆相當不捨,院方已成立治喪委員會,全力協助家屬處理後事相關事宜。」北部外科醫師江坤俊於10月31日深夜,也在臉書PO文悼念「南部1位我很尊重的學長過世了」,感慨人生無常,「希望大家都能記住你的名字,郭耀隆醫師,一路好走。」 -
1日維生素C攝取夠嗎?1顆芭樂幫你補足 這樣吃更健康
健康養生 / 營養美食3730含有豐富的維生素C、膳食纖維、鉀、葉酸的芭樂,維生素C含量之高,讓它與奇異果並列為「維生素C之王」,台北醫學大學保健營養學系教授劉珍芳表示,吃了1個拳頭大小的芭樂,即符合1天2至3分水果量,以及維生素C1日建議攝取量,加上不甜、熱量不高,可說是平民超級水果。 -
敏感性牙膏買對了?專家解析成分機轉 使用夠久才見效
健康養生 / 口腔植牙4360市面上牙膏種類眾多,可以看到各種標榜「抗敏感」、「預防蛀牙」、「牙周病專用」等等商品,尤其價格相差甚遠,讓民眾常常不知道如何購買,對此,國泰醫院牙科主任楊岳炤表示,如果刷牙動作及時機正確,並妥善使用牙線、牙間刷,就能保有健康牙齒,牙膏作用不大,只讓口腔保持清新。 -
貓狗飼料便宜就買?實體網路選購守則 專家教你挑罐罐
健康養生 / 寵物健康3721新北市政府動保處表示,日前接獲民眾投訴多起網路寵物食品消費糾紛案,包含販售過期食品、標示不實、產品發霉、誇大不實等情形。提醒飼主採購寵物飼料前,應檢視產品外包裝是否完整無破損、有無發霉異味、有無異物;成份、有效期限、製造廠商聯絡資訊是否完整標示,另外應注意寵物在不同年齡階段,需要攝取的營養成分也不盡相同。 -
啤酒無限暢飲的下場!中年男因頭暈送醫 竟罹低血鈉症
健康養生 / 生活保健378956歲王先生長期酗酒且有肝硬化病史,他於連假期間從白天喝到晚上,天天喝超過10罐啤酒,直到步態不穩、頭暈被帶到門診就醫。醫師在檢查後發現患者嚴重低血鈉,加上血液滲透壓及尿液滲透壓都偏低,診斷是「啤酒性低血鈉症(beer potomania)」,並警告王先生務必戒酒,以免危及生命。 -
水喝太多竟中毒!4旬婦天天補水7千西西 確診低血鈉症
健康養生 / 生活保健569348歲女性頻尿、臉部和下肢水腫長達數月,近來頭昏無力,她擔心腎臟有問題來求診,醫師問診得知患者喜歡喝水,白天頻尿,每晚夜尿3次,尿液常規檢查正常,僅觀察到尿液比重很低小於1.005(正常值1.016至1.022)。醫師請她記錄排尿日記後回診,結果發現患者每日喝水量近7000c.c.,儘管腎功能正常,但血鈉偏低,診斷為喝水過多導致的水中毒低血鈉症。