關鍵字:釋放壓力
-
「三秒交」力不從心 中醫重啟性福之門
兩性關係 / 男人幫2738陽痿和早洩都是男性常見的一種性功能障礙疾病,早洩往往是陽痿的前兆。正和中醫診所院長黃慶雲醫師表示,就生理機能而言,因老化引起的性功能障礙居大多數,但並不表示青壯年能完全免疫。尤其現代人,20多歲的年輕人沉迷電玩、A片看太多而手淫過度或服用興奮藥物,會造成精關不固、鬆弛,三兩下便完事。隨著年紀增長,生活負擔和經濟壓力增大,應酬過多、過勞等,都可能使得行房時感到力不從心或甚至不舉。 -
寒假通宵達旦玩樂 男大生耳鳴險失聰
醫藥衛生 / 常見疾病1956宏仁診所李宏信醫師表示,這名大二男學生就診時,自述放寒假以來作息便日夜顛倒,近幾日左耳開始嗡嗡作響,特別是在入睡前,躺在床上時特別嚴重。直到有一天早晨醒來突然發現左耳聽不到,才驚覺事態的嚴重性。在排除外耳及中耳病變後,判定是因為疲勞、睡眠不足所引起的反射性血管收縮,導致耳內血液循環不順、局部缺血,引發的內耳神經萎縮病變,造成耳鳴與短暫性失聰現象。 -
高中職生八成運動量不足 應培養規律運動習慣
醫美減重 / 運動健身2562為鼓勵學生養成規律運動習慣,每週累積運動150分鐘以上,體育署自103年起推動「SH150方案(Sport & Health 150)」。今年以高中生為對象,邀請亞洲人氣偶像炎亞綸、插畫新勢力「爽啾貘」人偶擔任運動應援團,共同推廣運動好處,呼籲學生互相鼓勵、一起課間運動。 -
爆粗口能紓壓 偶爾為之有益身心健康
醫美減重 / 心靈成長2756Keele大學的研究人員針對「罵髒話」對痛感的影響進行研究,研究開始先將受試者分成二組;第一組不能罵髒話,第二組則能盡情罵髒話。在此同時,二組受試者手中均拿起裝滿冰塊和水的杯子。 -
壓力大情緒激動 67歲婦「心碎」
健康養生 / 心臟血管1374 -
瘋狂購物 無法解除創傷後壓力
醫美減重 / 精神健康1915美國密西根州立大學(Michigan)行銷學教授Ayalla Ruvio表示,與研究團隊共找尋約140位,2007年曾在以色列南部小鎮上,且經歷過恐怖攻擊長達6個月的民眾,另外,也找來大約170位住在那裡,但卻沒經過歷過恐怖攻擊的人。 -
膀胱不只是尿袋 功能失調危及全身健康
醫藥衛生 / 中醫養生1942深浦中醫診所院長李深浦醫師表示,膀胱功能失調容易引發各種排尿問題,而膀胱並非只是貯存尿液的尿袋,其健康也同時關係著性器、腎臟以及心臟的健康,彼此間環環相扣,治療時必須同時兼顧。除了能運用中醫協助改善膀胱機能問題,民眾應避免過度物質生活享受,可學習靜坐,善待自己身心,才能正本清源解決膀胱健康問題。 -
家政婦慢性腰痛 中醫治療外敷內服雙管齊下
醫藥衛生 / 中醫養生3594佑德中醫診所張賜興醫師表示,家事與工作壓力,也容易引起腰酸背痛,而且女性到了更年期,會因為腎虛、老化跟骨質疏鬆引起腰部酸痛,這幾種腰痛若長期不理會,很容易導致椎間盤突出跟骨刺,引發更劇烈的腰痛與坐骨神經痛。