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關鍵字：釋放壓力
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麻油過火勝砒霜 中藥膳別亂吃補錯壞身體
健康養生 / 消費生活1404年節吃太好、太多、太油，除了肥油纏腰，體重飆升外，台北慈濟醫院中醫部主治醫師游明謙也指出，年後要調整的不是體重，而是脾胃，如為濕熱體質，吃了太多補膳，可能引發睡不著、嘴破、舌破、皮膚癢、流鼻血、眩暈等症狀。 -
陽痿擊垮男人自信 對症治療性福、事業二得意
兩性關係 / 男人幫2352成年男性想要跟另一半親密時，因為生殖器無法充血勃起，或是充血之後硬度不夠，導致無法完成性行為，就是醫學上認定的陽痿。陽痿雖然不會帶給男性外在的影響，卻會嚴重打擊自信心。除了無法順利傳宗接代，還可能造成婚姻裂痕，讓家庭失去美滿。 -
「三秒交」力不從心 中醫重啟性福之門
兩性關係 / 男人幫2916陽痿和早洩都是男性常見的一種性功能障礙疾病，早洩往往是陽痿的前兆。正和中醫診所院長黃慶雲醫師表示，就生理機能而言，因老化引起的性功能障礙居大多數，但並不表示青壯年能完全免疫。尤其現代人，20多歲的年輕人沉迷電玩、A片看太多而手淫過度或服用興奮藥物，會造成精關不固、鬆弛，三兩下便完事。隨著年紀增長，生活負擔和經濟壓力增大，應酬過多、過勞等，都可能使得行房時感到力不從心或甚至不舉。 -
寒假通宵達旦玩樂 男大生耳鳴險失聰
醫藥衛生 / 常見疾病2139宏仁診所李宏信醫師表示，這名大二男學生就診時，自述放寒假以來作息便日夜顛倒，近幾日左耳開始嗡嗡作響，特別是在入睡前，躺在床上時特別嚴重。直到有一天早晨醒來突然發現左耳聽不到，才驚覺事態的嚴重性。在排除外耳及中耳病變後，判定是因為疲勞、睡眠不足所引起的反射性血管收縮，導致耳內血液循環不順、局部缺血，引發的內耳神經萎縮病變，造成耳鳴與短暫性失聰現象。 -
高中職生八成運動量不足 應培養規律運動習慣
醫美減重 / 運動健身2813為鼓勵學生養成規律運動習慣，每週累積運動150分鐘以上，體育署自103年起推動「SH150方案（Sport & Health 150）」。今年以高中生為對象，邀請亞洲人氣偶像炎亞綸、插畫新勢力「爽啾貘」人偶擔任運動應援團，共同推廣運動好處，呼籲學生互相鼓勵、一起課間運動。 -
爆粗口能紓壓 偶爾為之有益身心健康
醫美減重 / 心靈成長3055Keele大學的研究人員針對「罵髒話」對痛感的影響進行研究，研究開始先將受試者分成二組；第一組不能罵髒話，第二組則能盡情罵髒話。在此同時，二組受試者手中均拿起裝滿冰塊和水的杯子。 -
壓力大情緒激動 67歲婦「心碎」
健康養生 / 心臟血管1551 -
瘋狂購物 無法解除創傷後壓力
醫美減重 / 精神健康2108美國密西根州立大學（Michigan）行銷學教授Ayalla Ruvio表示，與研究團隊共找尋約140位，2007年曾在以色列南部小鎮上，且經歷過恐怖攻擊長達6個月的民眾，另外，也找來大約170位住在那裡，但卻沒經過歷過恐怖攻擊的人。
