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關鍵字：適度運動
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肝癌無聲無息 中醫強化免疫以防肝硬化
醫藥衛生 / 中醫養生3238一般人認為肝臟本身沒有痛覺神經，早期肝臟出現健康問題時常不知不覺，直到明顯的不適症狀發生，可能已經罹患肝癌。人生中醫診所院長楊永榮博士表示，慢性肝炎、B型肝炎帶原者和慢性C型肝炎是引起肝癌的主因，通常慢性肝炎恐會演變為肝硬化，而肝硬化患者中約有80%會轉成肝癌。其他包括食物中遭化學致癌物黃麴毒素感染的花生米、玉米，空氣或水以及土壤中含有戴奧辛等，都是導致肝臟產生病變的因素之一。 -
中風後別不敢動 適度運動可降低復發率
醫藥衛生 / 常見疾病2920澳洲Alfred Health醫療機構、La Trobe大學的神經物理治療師Natalie Fini指出，他們研究了103篇論文和5000多位21至96歲中風患者的數據發現，中風患者度過危險期之後，大約有八成的時間都是躺著或坐著。
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謝明哲教授談「抗老化」 與會民眾反應熱烈
健康養生 / 生活保健3722面對老化，在生活飲食上有什麼需要特別注意的？台北市紅十字會日前特別邀請到台北醫學大學榮譽教授謝明哲，來為民眾演講「延緩衰老化的營養和保健」一題，幽默風趣又不失專業的風格，讓現場民眾反應相當熱烈，以下是本場講座的精彩節錄。 -
孕期出現妊娠紋 產後「哈密瓜紋」爬滿肚
兩性關係 / 女人幫3431中山醫療社團法人中山醫院婦產科郭安妮醫師表示，根據門診臨床經驗，超過五成的懷孕婦女會出現妊娠紋，以腹部最多，其他如乳房周圍、臀部、大腿內側、膝蓋後方。 -
交友APP泛濫 男大生激情後染菜花
醫藥衛生 / 中醫養生3428菜花是由人類乳突病毒（HPV）感染所引起，潛伏期較長，短至半年內、也有感染後長達2、3年，遇身體免疫系統下降時才發作。若延誤治療，男性可能引發陰莖癌，女性則可能罹患子宮頸癌、陰道癌。由於菜花病毒傳染力很強，夫妻或性伴侶之間很容易交互感染，一旦發現罹病，必須兩人同時接受治療，以免反覆感染，增加病情複雜度。
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春夏交接過敏原肆虐 鼻過敏復發高峰期
醫藥衛生 / 常見疾病3521初期感冒的患者也會發生打噴嚏、鼻塞及流清水鼻涕，所以過敏性鼻炎常容易被誤認為感冒。通常鼻過敏可歸類為慢性鼻炎，一種持續輕微的發炎反應，症狀是時好時壞，症狀長期不癒，不像感冒幾天內便可復原。宏仁診所李宏信醫師表示，台灣氣候溫暖潮溼，家中塵蟎是最主要的過敏原，約占九成以上，其次是黴菌、蟑螂以及貓、狗、鳥類等寵物的皮屑和唾液，至於歐美國家常因花粉引起的過敏，在台灣則因地區不如國外廣大，產生的花粉量不多，因此不易多見。 -
走路左右搖晃如企鵝 水腦症使腦部退化
醫藥衛生 / 醫院情報4592亞大醫院神經外科主任林志隆表示，「正常腦壓性水腦症」患者常伴隨失智、失禁、步態不穩等症狀，以及腦部功能退化；不過，這是少數可經由手術治療、可逆的腦疾病之一，如能盡早確診，給予治療，就能提高生活品質。 -
做5下伏地挺身 高血壓患者主動脈剝離險喪命
健康養生 / 心臟血管4720「高血壓患者是主動脈剝離的高危險群」彰基健康促進中心主任劉晏孜說，適度運動可以降低血壓，但高血壓患者如果運動過度激烈，就會提高心血管疾病風險。